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Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) 東心斎橋熟女キャバクラ

大阪府大阪市中央区東心斎橋2丁目3番17号パピヨンビル 3F TEL：06-4963-3720

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2022年04月24日 10時00分

計測結果📝

基礎代謝量　1259kcal/日　↑平均値より多い😊

筋肉率　　　38.5%　↓　平均値より高い😊

体脂肪率　　22.9%　↑　健康😊

内臓脂肪　　　　　　　　標準レベル😊

推定骨量　　2.7kg →　平均値より多い😊

体内年齢　　34歳↓　実年齢より若い😊

足腰年齢　　40歳→　実年齢より若い😊

🌹判定

・個人内比較　前回値との比較↑↓
・集団内比較　年齢、性別、身長を入力後、
　　　　　　　同年齢の平均値と比較

🌹一週間を振り返っての感想

・間食の量に比例して体重が2kg増。
　標準体重を維持することは大切だが、
　食事内容の質も見直していきたい。
・数字だけでなく、グラフ化することで、
　数値を俯瞰的に捉えてみたい。

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