煮卵🥚

Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) 東心斎橋熟女キャバクラ

大阪府大阪市中央区東心斎橋2丁目3番17号パピヨンビル 3F TEL：06-4963-3720

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2025年04月16日 11時57分

おはようございます😊

今日はお友達が

煮卵作って

持って来て

くれました😆

めっちゃ食べるから

嬉しい😆

毎日朝から

卵5,6個

茹でておいて🥚

1日に2,3個は必ず

食べてます😋

最近よく動くから

タンパク質多めに

意識してます😅

家で食べる場合

食事バランスは

良いはずなんだけど😅

バランスガイドの

1日分の摂取量

結構な量を

記されてるけど😳

まだ私は

それを上回り

バランス良く

多めにとりすぎ🤣

筋肉痛もなりにくく

なってきたし

体力ついてきたかな😅

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2019年11月19日

プロフィール

名前：白崎華澄(シロサキカスミ)
T159
肩書き：しろさきかすみ♥️
血液型：B型
前職：水商売
出身地：大阪府
お酒・タバコ：強い・吸わない

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