ヘルシーに😅

Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) 東心斎橋熟女キャバクラ

大阪府大阪市中央区東心斎橋2丁目3番17号パピヨンビル 3F TEL：06-4963-3720

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ヘルシーに😅

2024年07月03日 01時08分

今日は

ダイエットしてる

お友達たちも

食べれるよう

意識して

作り置きの

副菜作りました😁

まずは　

お酢使いたいので😁

きゅうり🥒

カニカマ

もやし

あとは

かさ増しに

しらたき入れたて

中華風サラダ😄

万願寺とうがらしを

焼いて😄

小松菜と🥬豚肉🐷

炒め煮てみた😁

お持ち帰り用に

用意するつもりが

ここでお友達

お2人さんは

久々に

食べて帰る！

と言うので

ごはん無しで🙅‍♀️🍚

おかずだけ！しか

食べないので😅

急いでもう一品

鶏肉🐓と玉ねぎ🧅の

ケチャップ炒めして

ちょうど作ってる時に

たくさんの

チャンジャを

頂きましたので😁

これも

分け分けしてから

一緒に食べました😋

チャンジャ

めっちゃ

美味しかったなぁ🥰

今日も疲れた💦

動けなくなって🤣

ぼーっっとしてます🫠

おやすみなさい…。

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プロフィール

名前：白崎華澄(シロサキカスミ)
T159
肩書き：しろさきかすみ♥️
血液型：B型
前職：水商売
出身地：大阪府
お酒・タバコ：強い・吸わない

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