二の腕が熱い💪

Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) 東心斎橋熟女キャバクラ

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二の腕が熱い💪

2023年07月24日 19時38分

あれっ💦

ブログ上がって

ませんでした😅

YouTubeで

二の腕の運動を💪

探して🔍

試して…

3日目

いつもは

冷たい二の腕も💪

この3日間ずっと

二の腕が熱い💪🔥

肩甲骨まで熱い🔥

今日は二の腕が

うっすら痛い😣

スパルタに

やり過ぎたな🤣

お風呂で揉んで🛀

冷えピタ貼って

過ごしてます😅

そもそも

こんな場合

温めていいのか🤔

冷やしてもいいのか🤔

そんな何の知識も無く

ただただ

二の腕動かせてます😅

いつもなら

筋肉に詳しい

お友達がいるのに

只今本業に

忙しいそうで😅

タイミングが悪い💦

3日目…

もちろん

見た目には

全く変わり映え無し😁

ただただ熱くなって

痛くなる😖

そんな繰り返しで

終わっちゃうん

じゃあ〜ないかとも

思えるなぁ…😅

部分痩せは不可能😨

やっぱり

痩せることは無いかも💦

けど首から

肩甲骨にかけて

軽くなってる感は

ありだから😁

肩のモリモリと

姿勢が悪くなったのが

治れはいいと期待💓

1カ月は

スパルタ気味に

頑張ってみるよ😅

今日は19時より

出勤してます😁

よろしく

お願い致します🙇‍♀️💕

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プロフィール

名前：白崎華澄(シロサキカスミ)
T159
肩書き：しろさきかすみ♥️
血液型：B型
前職：水商売
出身地：大阪府
お酒・タバコ：強い・吸わない

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