胃に優しく過ごしてしてます💓 - 白崎華澄 - 大阪 熟女キャバクラ・Mrs.J ミナミ
掲載店舗:856店 女の子:11149人
Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ)
東心斎橋 熟女キャバクラ
大阪府大阪市中央区東心斎橋2丁目3番17号 パピヨンビル 3F
TEL：06-4963-3720
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白崎華澄さんのブログをテキスト検索胃に優しく過ごしてしてます💓
2021年05月15日 18時57分
今日は胃を労る💓
なので😊
胃に優しぃ〜い
食事ばっかり🥢😋
消化酵素
抗菌作用が含まれてる
大根おろし✨
宮崎産の
みかん醤油で🍊
みかん醤油🍊は
想像のまんま😁
みかんの入ったお醤油
っな感じです✨
少しみかんの
甘みがあって🍊
酸味はキツくなく☺️
全体的に
あっさりなお醤油
大根おろしの辛さと
ちょうどいい🥰
次は
消化良く
胃腸の調子を整える
大豆タンパクに脂質
胃壁を守ってくれる🥰
納豆✨
大根おろしと
混ぜても良かったね🥰
胃には
ネバネバが大事❣️
なので次
水溶性食物繊維
粘膜保護
なめこ🍄✨
お豆腐も入れて
今日は豆類たっぷり
お味噌汁🥣
カルシウム🦴鉄分は
多めにと
お出汁は
にぼし🐟
干し椎茸🍄かつお🐟
濃いめにした☺️
お味噌は少なめ
お雑魚🐟も
たっぷり使ったし👩🏻🍳
倒れないで
済むことでしょう😁✨
てか質素〜😅
毎日ドS♥️に扱ってる
胃袋を😉
今日は
これの繰り返しで🥢
胃に優しくして
あげてます🥰
あとは
お腹すくと思うし😅
飽きるだろうから😒
大根の葉っぱの🌿
お粥でも作るょ😁🥣✨
胃が元気な日でも✨
こうして
胃に優しくする日💓
作った方がいね😊
今回はつくづく
そう思いました😌
でもジャンク🍔🍕🍜🫕
食べたいわぁぁぁ…😅
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2019年11月19日
プロフィール
名前：白崎華澄(シロサキ カスミ)
T159
肩書き：しろさき かすみ♥️
血液型：B型
前職：水商売
出身地：大阪府
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