太陽の光を浴びる☀️ということは大切💓なんだけどね… - 白崎華澄 - 大阪熟女キャバクラ・Mrs.J ミナミ

掲載店舗:846店女の子:10844人

Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) ミナミ熟女キャバクラ

大阪府大阪市中央区東心斎橋2丁目3番17号パピヨンビル 3F TEL：06-4963-3720

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

白崎華澄さんのブログをテキスト検索

とても優秀で有名な✨

お医者様や
研究家の方々に…

骨折🦵⚡️というと　
必ず口を揃えた
　　　かのように…

タンパク質

ビタミンD
乳酸菌
日光浴　

これを
取りなさいという☹️　　

どうしても無理なのが　　
日光浴☀️　　

日焼け止め
塗ってはいけない💦　

最低でも13分❗️　　

なので

だいたいみな
15分〜30分と仰る☹️　　

長いよなぁ🤨💦　　

そうすると
　　強い骨が出来🦴　

免疫力も
めちゃくちゃ上がる

　

お肌も
すごく綺麗になる

　　

風邪にも
インフルエンザにも
　　　　　強くなる❗️

って
今までにも何度も
　聞いた事あるから🙁　

そうした方が
　絶対いいはずね😌　　

でもやっぱり太陽…☀️　
怖いよなぁ😬

　　

紫外線の
　B波が大切だから…

飲む日焼け止め💊　
飲むのも無理っぽいな

何でも言われた通り　
　一応やってみるけど　
　
　　

　　☀️☀️☀️☀️☀️

　こればっかりは…😬　

　て躊躇してしまう💦　

今日も
極端に分かりやすく
　　　　　言われた😄　

毎日豚キムチ🐷食べて　
　　☀️日に当たれ❗️　　

　　　って🤣🤣🤣

ほんとに毎日のように　

たくさんの方に
　　　　言われるから　

とても大切なこと
　　　なんだと思う☺️　

免疫力上げて

骨も強く🦴　
中から美しく健康に

　　

年々大切だと言うし

是非お試しください💁‍♀️　

って私

　逃げっ😝

タンパク質

ビタミンD
乳酸菌
日光浴　　

紫外線B波
　　（UV-B）は☀️

ビタミンDを生成し　
カルシウムを作るのに

とても
大切だということです　
　　　　☝️🤓

だから弟は👨‍🦱　

いつも豚肉🐷
　くれるのかなぁ😃💕

今日食べよっと♥️

こちらのQRコードを読み込むかタップで
サイトにアクセス
↓↓↓↓↓

✨ご紹介により謝礼金を進呈中✨

当店で働いて頂ける

キャスト・スタッフをご紹介頂いた場合は

下記の謝礼金を進呈いたします

スタッフ大募集

未経験&経験者大歓迎(*^◯^*)

問い合わせ先

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

https://sp.pokepara.jp/osaka/m300/a312/shop7508/

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る

🐰はる[掛川]さん
2021年1月4日 20:50

光が当たったところだけにビタミンDができるわけではないのです！
手のひらだけを日向に出してるだけでも十分だそうですよー！
何分で効果があるかは忘れたけども(´･ω･)←

白崎華澄さん

🐰悠(はるか)休業中さん💗

やっぱり太陽に当たるというのは☀️
めちゃくちゃ抵抗がありますねぇ😅

外に出る時はずっと完全防備でしたから🤣

太陽☀️に会ったら手のひらだけ
上手く当てる事が出来れば続くかな…
一度チャレンジしてみます😊

　華澄

🐰はる[掛川]さん

＞白崎華澄さん

あ、お外じゃなくていいんです。
例えば家の中で窓際に座って、手のひらだけ日向に出せばOK！
随分前にN○Kの番組(だったかな？)で検証したのを見たんだけど、時間を覚えてなくて…
今ちょっと調べたら 1日20分・週3くらいでも効果があるそうです。

白崎華澄さん

🐰悠(はるか)休業中さん💗

いつも
わざわざご丁寧にありがとうございます♥️

窓際でも大丈夫だとは😳
一日20分　週3 😳😳😳

これは早速　
椅子を置いてそこでコーヒー☕️飲んでみました😁

これなら出来るぅ😃✨続けてみます❣️

悠さん💗　ありがとう♥️

　華澄

まき[梅田]さん
2021年1月5日 01:58

乳酸菌は骨だけでなく、粘膜保護もしてくれるので細菌の侵入を防いでくれます🎵
乳酸菌、サイコーです❗

ちょうど生化学と微生物学の授業で勉強していたのでコメントしました😂

華澄さん、無理せずに頑張ってくださいね❤️

白崎華澄さん

まきさん💗

やっぱり乳酸菌も大切なんですね😁　
乳酸菌のチカラってのは凄いですね✨

一応食べる物で言われてる物は
もう何年も毎日必ず取ってます😋　

でもぉ…💦
問題は太陽☀️ですよねぇ…😅

　華澄

まき[梅田]さん
2021年1月5日 01:47

華澄さん❤️

松阪豚が輝いておりますー🍀

ビタミンDは紫外線を浴びると、めっちゃ優秀なビタミンD3に変換します✨
なので日光浴最高です☀️

骨密度増加・免疫力アップ・糖尿病予防・発ガン抑制等良いことだらけです🎵
ビタミンDが不足すると、骨軟化症という病気になったりするので過剰摂取だけ注意したら、とても優秀です☺️

骨はたんぱく質であるコラーゲンが主体で、そこにカルシウムやリンがくっついて出来ているので、たんぱく質は沢山とる方がいいですね✨

白崎華澄さん

まきさん💗

日光浴☀️
イマイチ乗り気にはならないですぅ😱

もう何年も
ぜんっぜん太陽☀️に当たらない生活してるので

しょっ中言われ続けてますが💦
試した事すらないですぅ…😖　

やっぱり大切なんですね😊

　華澄

ヘベレケぺっぺっぺ～[宮城県]さん
2021年1月4日 19:15

光合成は植物だけじゃないんですね🙄☀

白崎華澄さん

ぺっぺっぺ～さん💗

そうなんですね😊
紫外線は嫌われものですが

役に立つ事だってあるんですね😁

　華澄

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

ニュース

新しい✨プロフィール写真✨ 出来たよぉ〜〜ん♥️

前のん👇THE KASUMIX👯‍♀️✨どや...

スーパーイイネ(0) イイネ(545) コメント(13)

2019年7月5日

Mrs.J Ikebukuro店✨12月2日オープン致します♥️　よろしくお願い致します🙇‍♀️

本日も　大変お疲れ様でした🙇‍♀...

スーパーイイネ(1) イイネ(124) コメント(6)

2019年11月19日

プロフィール

名前：白崎華澄(シロサキカスミ)
T159
肩書き：しろさきかすみ♥️
血液型：B型
前職：水商売
出身地：大阪府
お酒・タバコ：強い・吸わない

過去のブログ

・2026年5月(35)

・2026年4月(90)

・2026年3月(93)

・2026年2月(84)

・2026年1月(93)

・2025年12月(93)

・2025年11月(90)

・2025年10月(93)

・2025年9月(90)

・2025年8月(93)

・2025年7月(93)

・2025年6月(89)

・2025年5月(92)

・2025年4月(90)

・2025年3月(93)

・2025年2月(84)

・2025年1月(93)

・2024年12月(93)

・2024年11月(90)

・2024年10月(93)

・2024年9月(90)

・2024年8月(93)

・2024年7月(93)

・2024年6月(90)

・2024年5月(93)

・2024年4月(90)

・2024年3月(93)

・2024年2月(87)

・2024年1月(93)

・2023年12月(93)

・2023年11月(90)

・2023年10月(93)

・2023年9月(89)

・2023年8月(93)

・2023年7月(93)

・2023年6月(90)

・2023年5月(93)

・2023年4月(90)

・2023年3月(93)

・2023年2月(84)

・2023年1月(93)

・2022年12月(93)

・2022年11月(90)

・2022年10月(93)

・2022年9月(90)

・2022年8月(93)

・2022年7月(93)

・2022年6月(90)

・2022年5月(93)

・2022年4月(90)

・2022年3月(93)

・2022年2月(84)

・2022年1月(93)

・2021年12月(93)

・2021年11月(90)

・2021年10月(93)

・2021年9月(90)

・2021年8月(93)

・2021年7月(93)

・2021年6月(90)

・2021年5月(93)

・2021年4月(90)

・2021年3月(93)

・2021年2月(84)

・2021年1月(93)

・2020年12月(93)

・2020年11月(90)

・2020年10月(92)

・2020年9月(90)

・2020年8月(93)

・2020年7月(93)

・2020年6月(90)

・2020年5月(93)

・2020年4月(90)

・2020年3月(93)

・2020年2月(87)

・2020年1月(93)

・2019年12月(93)

・2019年11月(89)

・2019年10月(93)

・2019年9月(90)

・2019年8月(93)

・2019年7月(93)

・2019年6月(90)

・2019年5月(93)

・2019年4月(90)

・2019年3月(93)

・2019年2月(84)

・2019年1月(93)

・2018年12月(93)

・2018年11月(90)

・2018年10月(93)

・2018年9月(91)

・2018年8月(92)

・2018年7月(17)

ゲットしたラッキーNo.

奇跡が起きます様に.･ﾟ　.ﾟ･.
出勤
	🌸綾邉　瑠那🌸さん [名古屋錦] Mrs.CAFE 光

💚💜❤️💛
5がつ12にち
	みあお初天神表参道学園3年2組さん [お初天神] 3年2組お初天神表参道学園

1番ありがとう〜✨✨
きらきらりーん🍾‼️
	‼️みあ‼️さん [柏駅東口] FEXIA

>>もっと見る

Mrs.J ミナミ

体験談女の子出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

>>女性求人情報ページ

>>男性スタッフ求人情報ページ

住所
大阪府大阪市中央区東心斎橋2丁目3番17号パピヨンビル 3F >>地図で確認する
営業時間
19:00～LAST
Webサイト
オフィシャルHP
系列店情報
【梅田】Mrs.J 梅田【木屋町】Mrs.J 木屋町
その他情報

太陽の光を浴びる☀️ということは大切💓なんだけどね… - 白崎華澄 - 大阪 熟女キャバクラ・Mrs.J ミナミ

Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) ミナミ 熟女キャバクラ