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2024年05月16日 07時44分

今週も後半戦‼︎

最近また寒暖差にやられて身体が

やられてしまってます😂

肩こりや腰がめちゃくちゃ痛いので

柔軟はじめました😆

毎日寝る前にストレッチ♪

三日坊主の私ですが

今回は頑張って続けてカチコチの身体を

ほぐしていきたい‼︎

ちなみに今の私は

開脚もできなければ

前に倒れるのも笑けるくらい

できません‼︎🤣

頑張るぞー！

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