毎日のケア♡痛いけど癖になるー！

88's (ハチハチ) 東心斎橋スナックバー

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毎日のケア♡痛いけど癖になるー！

2026年07月06日 06時24分

おはようございます😊

元気？

私は足つぼが大好きで、ほぼ毎日セルフケアをしています😊

官足法に興味を持ってからは、

☆足つぼマット

☆赤棒

☆グリグリ棒

まで揃えました😆

実は私、子どもの頃から体が硬め💦

手足の関節だけじゃなく、全体的に柔軟性はあまりありません😅

朝起きたら

手と足の指反らしまくります！

手足と体がポカポカしてくるので

その後足つぼ♡

母は体が柔らかいし、友達も柔らかい人が多くて、

昔は「いいなぁ」と羨ましく思っていました🥹

今でも前屈や開脚は苦手ですが、足指のグー・チョキ・パーはできるし、足首は比較的柔らかめ👣

生活に支障はないのですが、数年前に腎臓を一つ摘出してからは、以前より浮腫みやすいと感じることもあり、足のケアをより大切にするようになりました🍀

官足法は結構痛いので、苦手な方もいると思います💦

でも私は、不思議なことに足つぼだけは痛いのが好きなんです🤣✨

普段のマッサージは痛いのが苦手で、「優しくお願いします！」ってなるタイプなのに、足つぼだけは「もっと押して〜！」と思ってしまいます😂

一日の始まりと終わりに足裏をほぐす時間は、私にとってリラックスタイム☺️

体が硬いのは諦めた😂私の個性😊

これからも自分の体を大切にしながら、毎日のセルフケアを楽しんでいこうと思います🍀

みなさんは毎日続けているセルフケアはありますか？😊💓

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プロフィール

名前：熟女ゆきこ 88s(ユキコ)
T162
肩書き：ショート枠頂きます😆
血液型：O型
前職：秘密㊙️
出身地：大阪府
誕生日：5月16日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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ゲットしたラッキーNo.

( ¨̮⋆⋆)ﾗｯｷｰ✌️👌
爪が長くていちばん困ること何？って聞かれたらなんだろう、お洋服のボタンが閉められないこと？ズボンのチャックが開け閉めできないこと？？？床に落ちたものとか平らなとこに置いてあるものが中々拾えないこと？
	きょうさん [鶴見・下末吉] パブ RIO

𝓣𝓱𝓪𝓷𝓴 𝔂𝓸𝓾…❤︎
❤︎20260704❤︎
	あいり本八幡Fortunaさん [本八幡] Lounge Fortuna

35人目のイイネ！ないっす〜💫💫
投稿遅れてます🙇‍♀️今日もいます！
	愛羅さん [関内・伊勢佐木長者町] Girl's Bar MISTRAL