体作り難しい🙂‍↕️好きな物食べて綺麗に痩せたい❤️ - ともまねちゃん🐶🐾Jemelli - Jemelli due・ジェメリドゥ - ミナミのラウンジ/クラブ

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体作り難しい🙂‍↕️好きな物食べて綺麗に痩せたい❤️

2026年05月12日 01時00分

やほぐんなーい🌙💕

眠くて寝落ちする前に

ブログ書いとかなきゃ❤️‍🔥

今日ゆうママのお客様が

阪神百貨店でポップアップ

してたのでゆうママと

梅田まで行ってきました～🫶

まぢ梅田人多すぎて

息しにくい🤨

ほんで

身体に良いものには反応しちゃう

無添加とかめっちゃ好きやから

楽しかったなーん🔥

プロテイン入りスムージ

と試食して激ウマだったので

プロテインマグケーキ

身体の事気にしながら

甘い物食べれるのって最高🥳🔥

今ソイプロテインとか

結構あって昔に比べたら

プロテインも女性向け増えてきて

飲みやすく、食べやすく

なってきたなー🙂‍↔️

昔なんかプロテインとか

クソまずかったし😫

美意識高い女性が増えてるって

事なんだろーな🤟💓

私の体型からして

程遠いぞ…🙂‍↕️🙂‍↕️

とりあえず風呂入って

筋トレして寝まーす😴✨

みなさんの身体づくりとか

また教えてくださいっ✨

ちなみに今は腹筋と

ストレッチはするよーにしてます✌️

ではこのへんでー

またねーん👋💗

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さえマネ
✨Birthday Event✨

5/15(金)16(土)
2days💐

今年もやって来ました🎈
この2日間さえマネ暴れまくります✨

前祝い🎉後祝いも
受け付けております。

是非ご来店お待ちしております✨

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