体のトリビア？？👀

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体のトリビア？？👀

2024年09月18日 15時46分

あんです🍄‍🟫

季節の変わり目

体調など壊してる方

いませんかー？

季節の変わり目は

体調を崩しやすくなる時期

でもありますよね〜

こんな記事が

ありました

「体の痛みを和らげ

神経をリラックスさせる」

裏技💡

おぉ〜

神経リラックス😌いいねー

1️⃣喉がいがらっぽい時

耳を👂ゴシゴシ擦る

え？？まじで？😳

耳👂に刺激を与える事によって

咽頭に痙攣が起こって

いがらぽさが

緩和されるらしいんです

数秒で効果があるとか？

2️⃣神経を落ち着けたい時

イライラするときは

たまにありますよね？

そんな時に

🧊氷水に

顔を数分つけると

よいそうです

そうすると体が水の中に

いると錯覚して

息をもたせる為に

酸素の消費量を減らして

心拍数が

落ち着くっていう

仕組みだそうです

なるほどね🧐

3️⃣注射💉のチクッ！を軽減

え？まじで？

注射💉がささる瞬間

咳き込む

😅難しいなぁ〜

これは難しいかもね

4️⃣鼻の通りを良くする

これは知りたい！

秋🍂花粉症も発祥するしね

舌の先を硬口葢

（口内の上部分の前方3/2の所）

に数秒押し付け

同時に眉間に人差し指をあてる

それを20秒保つ！

そうすると鼻腔がスッキリする

これやってみる価値あるかもね

5️⃣火傷の水脹れを抑える

これは

氷で冷やす！

それによって水脹れを

防ぐことができます

6️⃣歯が痛む時の応急処置

そんなときは角氷🧊を

親指と人差し指でもち

手の甲🤚にあてるです

そうすると

歯の痛みを感じる神経も

手の甲に流れていく

歯の痛みの

6割から9割軽減される

って

これは信じがたいけど

やってみないと

わからないね😅

7️⃣ドキドキして

緊張が止まらない

緊張🫨などして胸がドキドキする

こんなとき

両親指に

数分

ふぅ〜と息を吹きかける

深呼吸をする要領で

呼吸が徐々に整い

迷走神経に働きかけ

気がお腹まで達して

鼓動が治るそう

なんか体のトリビア

色々あるんだね〜🤔

本当かどうかは

わかんないけど

なんでもやってみる事が

大切だよね〜^_^

みんなも

やってみてね😉

ヘィーへぃへぃへぃ〜

今夜も美熟女フェスティバル

元気に営業します

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