エナジードリンク🥫 - 🍎あん🍎 - 美熟女フェスティバル - 千日前のスナック
掲載店舗:857店 女の子:11155人
美熟女フェスティバル
千日前 スナックバー
大阪府大阪市中央区千日前1丁目9-12 ゴールドビル5F
TEL：06-4963-2293
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🍎あん🍎さんのブログをテキスト検索エナジードリンク🥫
2023年08月23日 12時30分
あんです🌻
台風🌀の時は流石に気温下がった
けど
また毎日暑いです🥵
良くYouTubeでも
歩いてる若者達も
エナジードリンクってやつ
良く飲んでますよね
飲んだらシャキッと
しちゃいますもんね😊
このエナジードリンク‼️
色々成分は入ってますが
何よりカフェインが
大量にはいってます
カフェインは
脳🧠の神経を刺激して
眠気🥱を防いでくれたり
集中力を高めてくれたりは
しますが
一方
短時間に過剰摂取すると
心拍数の増加
不安
震え
不眠症
下痢
吐き気などなどの
健康被害をもたらすことがあります
危険⚠️
糖質も結構はいってます
糖質が多い順に
カフェインも結構な量のやつもありますね😅
皆さんどれのんでます？
一日のカフェイン摂取量は
400mgまでと
推奨されてますが
ブラックコーヒーで
85mg
カフェイン摂取は
疲労が取れたように思いますが
全くとれていません
一日の摂取量守って
飲んで欲しいです。
私も紅茶☕️を頂くので
一日二杯と決めてます😊
栄養ドリンクもカフェイン
はいってますが
栄養ドリンクは
医薬品
もしくは医薬部外品
エナジードリンクは
清涼飲料水です！
海外にはこんな事例も。
子供が生まれるから
頑張って仕事をしたくて
エナジードリンクを過剰に摂取
脳に出血を起こし
頭半分を無くしました💦
一日量守ってエナジードリンク
飲みましよ🙌
健康が一番☝️✨
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06-4963-2293
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大阪府大阪市中央区千日前1丁目9-12 ゴールドビル5F |
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