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CARA（朝の部） (カーラ) 心斎橋筋ラウンジ風キャバクラ

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♡0809♡

2025年08月09日 08時35分

おはようございます！

CARA（朝の部）のゆなです🐼

前にもダイエット再開！

って書いたけど

運動はちょこちょこしつつ

でもガッツリはできてなくて…

そういえば1年で

10キロ痩せる！って目標だったのに

あれからもうすぐ1年だな…

って思い出して

最大8キロ痩せたけど

リバウンドして

結局5キロしか痩せれてない…😢

ということで

期間を今年いっぱいに延長して

あと5キロ頑張ります…！！！

昔はちょっと甘いもの我慢するとかで

1ヶ月で3キロとか余裕で落とせたのに

今は食事制限に運動しても

1ヶ月で1キロ痩せるかどうか…😭

時の流れは残酷ですね…🥺

でもここで宣言したからには

しっかり頑張って行きたいと思います…！！！

とか言いながら

明日は会社の同僚と

パンケーキを食べに行くのです…🤤笑

でも続けるにはチートデーも

大切だと思います！！！🥳笑

ということで、今日も9時からいます！

お待ちしてます💫

結局冷凍ブロッコリーは

自然解凍で美味しく食べられました🥦

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