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2023年12月06日 17時26分

こんばんは〜るかです⭐︎

今日はまた暖かくなって変な感じですね〜

寒暖差あり過ぎて体がついていかない_(:0」∠)_

みなさん体調崩さないように気をつけてくださいね💦

話は変わって

ここ最近夜中にいっぱい食べちゃうのが多くて

二の腕とお腹がぷにぷにしてきた😭笑

前までスクワットしたり腹筋したりしてたけど

最近やってなくてやばい...

夜中のご飯は控えなきゃですね😣

みなさんは何か運動してたりしたり

気をつけてることはありますかー？

良かったら教えてください✨

今日は20時くらいからお店に居ます！

一緒に楽しい時間を過ごしましょう♫

▶︎スーパーいいねのお返事

りこさん

牡蠣食べまくりたいですよね〜🥹💕

しずくさん

いつもありがとうございます🌕🧡

さらさん

牡蠣食べた事ないんですね！

海のミルクと言われるくらい栄養もあるので

是非食べてみてください😆

りとさん

スーパーイイネありがとうございます💗

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