健康オタ活 - あき - CARA （夜の部）・カーラ - 心斎橋筋のラウンジ/クラブ

『酵素浴』



スタッフが

さっきのスコップでホリホリ

  ↓

寝そべる（仰向けでもうつ伏せでもOK）

  ↓

粉をかぶせてくれる

  ↓

15分〜20分 そのまま寝る

  ↓

シャワー （終了）






粉の種類は店により異なります

米ぬかや檜…ミックスも





私的には米ぬかが最強です

肌が明らかにツルツルになります







効能をご覧ください

美肌

古い角質を落としてターンオーバーを促進

米ぬかの中には米ぬかセラミドやビタミンE、γ-オリザノールなど美肌に有効な成分が多量に含まれています。有効成分が肌荒れの修復し、空気中の汚れ、ホコリ、雑菌などから肌を守り、古い角質を落としてターンオーバーを促進します。

 

🐰なるほどターンオーバーだっのか‼︎

シャワー後すぐにツルツルって体感できますよ‼︎

リハビリ

酵素風呂とリハビリの相乗効果

酵素風呂で身体を温めると驚くほどのリハビリ効果が得られます。なぜなら従来の方式（ヒーターなどで暖める）と比べ、温まり方がまるで違うからです。入浴された方はみなさんおっしゃいますが酵素風呂は「身体の芯まで」温まります。

その秘密は、「米ぬかの自然発酵の熱」にあります。

熱源がヒーターなどの場合は、身体の表面しか温まらず、すぐに冷めてしまいます。しかし、米ぬかが自然発酵時に出す熱は、身体全体をやさしく包み込み、芯まで熱が入りますので、暖かさがずっと長持ちします。身体の芯まで温まった時にリハビリをすれば、動かしづらい部分も軟らかくなり、リハビリ効果がよりアップします。

🐰何が凄いって微生物のエネルギーだけで発熱しているんです

微生物は凄いんだよ！

＼　がんばってー!!!!　／

となります




それと健康意識の高いプロスポーツ選手は通われてる方たまにいますね

免疫力の向上

体温を上げると免疫力も高まる

『体温を上げると健康になる』（斎藤真嗣先生）、『体を暖めると病気は必ず治る』（石原結寛先生）など、最近、体温と体の関係を書いた本がたくさん出版されています。

体温が１度上がると免疫が５〜６倍も高くなり、逆に１度下がると30％も低くなると言われています。

ガンは低体温が大きな原因とも言われていますが、 今の時代は食生活やストレスなどが原因で、体温が３５度代の低体温の方が沢山います。しかし、酵素風呂にくりかえし入ると、多くの方の基礎体温が３６度代に上がります。

🐰基礎体温36度代をキープしたいんですよね…

35度代では明らかに違います…
（個人的見解）

血液サラサラ

すべての病気は血液の汚れから生まれる

「すべての病気は血液の汚れから生まれる」（石原結寛先生の著書より）

東洋医学では「万病一元、血液の汚れから生ず」と云われてるように、すべての病気は血液の汚れから生まれると考えられています。それならば、身体の毒素（老廃物）を出せば、血液サラサラの健康体になれるはず！

その方法の１つが汗をかく事です。

酵素風呂に入ると大量の汗が出ますが、ほとんど喉が渇きません。なぜなら、汗の多くの成分が単なる水分ではなく、身体に不要な老廃物だからです。酵素風呂に入浴して出る汗には、普通の汗の７倍（！）もの血液中の老廃物が出るのです。血液サラサラになると、代謝が良くなり、体温も上がります。

 
🐰確かにかく汗の量に対して喉の渇きは少なすぎるかも…

冗談じゃない程の発汗作用なんです

引くくらい発汗します (爆)




今日はシャワー後に500mlの水を飲んで

体重測定したら

300g減ってました😱😱😱



つまり800ml位は汗で…




嫌でも痩せれるね🥳🥳🥳

低体温

低体温が招くさまざまな病気

低体温はさまざまな病気を招きます。

肌荒れ、便秘、胃潰瘍、糖尿病、骨粗しょう症、ガン、メニエール病、パーキンソン病、認知症、喘息、アトピー、花粉症などなど…。

体温が１度下がると免疫力は30％も低くなり、１度上がると免疫は5〜６倍も上がります。

体温を上げて健康な身体作りを目指しましょう。

🐰うん…わかってるよ
（誰に…）

ガンと体温

ガン細胞は熱に弱い

ガン細胞は体温が35度代の時に活発に増殖し、39.3度になると死滅すると言われています。ガンは熱に弱いのです。

また、体温が１度上がると免疫力は5〜6倍も上がると言われており、健康な身体作りには体温を上げる事がとても大切です。

追記というかおまけ

バグってもう一度アップし直しました…
22:30に
いいねくださった7名の皆様


まーぼーーろーしぃーーーー☝🏻

安心してください
あれは幻ではありません (爆)

記事がなくなってて焦りませんでした？



私はバグってかなり焦りました (爆)

というか
半泣きですね 
時間を返してくださいポケパラ事務局






お騒がせしました

いい夢みてね🐰💤