146回目のピラティス

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146回目のピラティス

2025年06月23日 14時51分

今日はリモートレッスン入ってだけど

ほぼ

マンツーマン

まだ

お腹の筋肉痛治ってないゆーたら

今日はそんなに腹筋やらない言うてたのに

腹筋やべーでした

いつなったら腹筋割れるんやら

家トレの成果は出て来てるみたいやな

、毎日中臀筋鍛えてるから

太ももも太くなってきた

筋肉でな

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プロフィール

名前：英津子ママ（Légion d'honneur）(エツコ) [52才]
T162
肩書き：優しい悪魔
血液型：A型
前職：水商売
出身地：三重県
誕生日：4月29日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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