🏋️♂️ - 翔子【福島倶楽部】 - FUKUSHIMA CLUB・フクシマクラブ - 福島のラウンジ/クラブ
掲載店舗:866店 女の子:11298人
FUKUSHIMA CLUB (フクシマクラブ)
福島 ラウンジ
大阪府大阪市福島区福島1-6-18
TEL：0666168118
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2024年12月02日 09時12分
ニューエラとサンローランのコラボキャップ❤︎
中はZASUWA
アウターはalo
スニーカーが ロエベ オンのコラボ👟🖤
かわいいし、オンやから軽いし歩きやすいし最高💞
ソックスも合わせてonに👟
昨日は下半身🦵
種目数少なく、スクワット、デッドリフト、ヒップスラフト、ヒップアダクターの4種だけしっかり重量あげて回数多くいつもより息は上がらなかったけどへとへとになりながら頑張りました🏋️♂️
呼吸法、腹圧も前より分かってきた✨
体幹、バランス、パワー、モビリティ
鏡に映し出される自分の姿は日頃の生活習慣
何歳になっても自分の体を愛せるように今週もトレーニング頑張ろ〜っと😊
夜はゆず鍋と
せいこ蟹をもらったので🦀めちゃくちゃ美味しかった〜🤤
ジム以外は1日お家で仕事dayでしたが元気に頑張れました✨
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🌹福島倶楽部🌹
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【MAP】
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JR線・阪神線「福島駅」から徒歩7分
中之島線「中之島駅」から徒歩8分
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