4/15♧出勤です 体に良い料理達👨🍳🍳👨🍳🍳 - 由佳子オーナーママ 🐉志安 Shi an 🦚 - 志安Shian・シアン - 北新地のスナック
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志安Shian (シアン)
北新地 ラウンジスナック
大阪府大阪市北区堂島1-2-25 谷安フォースビル4F
TEL：06-6442-1225
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由佳子オーナーママ 🐉志安 Shi an 🦚さんのブログをテキスト検索4/15♧出勤です 体に良い料理達👨🍳🍳👨🍳🍳
2026年04月15日 19時44分
北新地
Shi an 志安(シアン)
由佳子ママです
(•ө•)♡
🉐初回ご来店限定🉐
👧出勤キャスト👧
🙋♀️女の子 大募集中🙋♀️
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日曜日
作り置き
料理
🍳👨🍳🍳
体に
良い料理
作りました
タイ米＆キヌアご飯
🫘🌾
ゴマ油とオリーブ油で作る
豚＆エビ＆白菜の
八宝菜風
ボーンブロススープ入り
🐖🦐🐟️
ほうれん草＆じゃこ
油あげお浸し
黒ゴマ入り
🥦🐟️﹅
おかず
2品
先ずは
キヌア入りタイ米
キヌア入りタイ米
普通の白ごはんに比べて
栄養価が高く
健康や美容に
良い効果が期待できる主食
キヌアには
たんぱく質や食物繊維が
豊富に含まれており
血糖値の上昇
を緩やかにするため
脂肪がつきにくく
太りにくい体づくりに
役立つ
また
カリウムが
多く含まれているため
体内の余分な
水分を排出し
むくみの改善にも効果的
さらに
ビタミンB群や鉄分
マグネシウムなども含まれており
肌や髪の状態を
整えたり
疲れにくい体を
サポートしたりする
働きがあり
食物繊維によって
腸内環境も整いやすくなり
便通の改善にもつながる
タイ米は軽くて
消化が良いため
キヌアと
組み合わせることで
体に負担をかけずに
効率よく
栄養を摂ることができる
🫘🌾🍚
ゴマ油とオリーブ油で作る
豚＆エビ＆白菜の
八宝菜風
ボーンブロススープ入り
ゴマ油とオリーブ油で作る
豚＆エビ＆白菜の
八宝菜風
ボーンブロススープ入り
ゴマ油とオリーブオイルで
作ることで
良質な脂質を
同時に摂ることができ
代謝アップや
美肌効果が期待できる
豚肉は
ビタミンB1が豊富で
疲労回復に役立ち
エビは
高たんぱくで低脂質
さらに
タウリンが含まれているため
肝機能サポートにも◎
白菜は
水分とカリウムが多く
むくみ改善や
デトックスに効果的
ボーンブロススープを
加えることで
コラーゲンや
アミノ酸が補給でき
肌や関節
腸内環境のケアにもつながり
全体として
疲れにくく、むくみにくい
一品
🐖🦐🐟️
ほうれん草＆じゃこ
油あげお浸し
黒ゴマ入り
ほうれん草＆じゃこ
油あげお浸し
黒ゴマ入り
ほうれん草には
鉄分や葉酸
ビタミンが豊富に含まれており
貧血予防や美肌
疲労回復に役立つ
じゃこは
カルシウムとたんぱく質が
しっかり摂れ
骨の健康や
代謝サポートに効果的
油あげを加えることで
良質な脂質と
植物性たんぱく質も補える
さらに
黒ごまには
抗酸化作用があり
老化予防や髪
肌のケアにも
良い働きを
全体として
血流を良くしながら
不足しがちな
ミネラルを補い
体の内側から
整えてくれる一品
🥦🐟️
油は
ゴマ油か
エキストラバージンオリーブ油
砂糖は
黒糖です
料理
楽しかったです
💯🙆💯
♡――――――――♡――――――――♡
🎪スペシャルPrice イベント🎪
毎月第１(月)・(火)
いつものハウスボトルを
1〜2ランク上げたボトルで
ハウスボトル飲み放題
🗓️5月スペシャルプライスDay
5月11日(月)・12日(火)
2H 11,000円（通常13,000円）
延長30分3,000円
日頃
ボトルを下ろして
頂いてるお客様方も
この日は
Shi an 志安からご提供する
ボトルをお楽しみください
Shi an 志安
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先月
石垣島へ
旅に出ました
🛩️🏝️🛩️
唯一
買った
自分への
お土産
パイナップル籠
🍍🍍🍍
蓋
開くのです
🍍🍍🍍
パイナップル
ぷりが
可愛い過ぎ
🙆💯🙆
🍍🍍🍍🍍🍍🍍
しかし
何も入れてない
🤣🤣🤣
🍍🍍🍍🍍🍍🍍
何
入れましょう
とりあえず
可愛いから
飾り
💁💁💁
🍍🍍🍍
♡――――――――♡――――――――♡
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北新地
Shi an 志安(シアン)
ポケパラ限定
初回
1時間 5000円
飲み放題
リーズナブルな価格帯で
落ち着いた空間を
ご提供しています
⭐️ボトル制 2時間11000円
延長30分3000円
飲み放題制 2時間13000円
延長30分4000円
サービス税 10%
現金払いは
消費税込みの破格値
クレジット払いは
消費税は頂きます
⭐️カウンター8席
ボックス2卓
カラオケ完備しています
⭐️ご新規・男性
女性同士のお客様
お酒を飲まないお客様も
大歓迎です
⭐️06-6442-1225
⭐️大阪市北区堂島 1-2-25
谷安フォースビル4階
上通り つるとんたん近く
⭐️https://shian.jimdosite.com/
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ホステスさん
大募集しています
高時給
同伴・動員・ご予約バック
ドリンクバック
口座制採用
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手当
かなり豊富です
ノルマ一切無しです
働きやすい
環境ですよ
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プロフィール
名前：由佳子オーナーママ 🐉志安 Shi an 🦚(ユカコ)
T158
肩書き：👧 一応代表だよ(•ө•)♡ 👧
血液型：O型
前職：ミナミでホステス後に一度引退
ブランクを経て北新地1年半勤務し、右も左も分からないまま独立しました
11月14日で7年過ぎ8年目に
日々勉強です✨
出身地：大阪府
誕生日：6月2日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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