【豆知識シリーズ】🧠 脳にも“休暇”が必要って知ってました？ - 代表 健太郎 - BAROQUE・バロック - 北新地のスナック
BAROQUE (バロック)
北新地 スナック
お気に入り登録★ |
★ |
★ |
代表 健太郎さんのブログをテキスト検索【豆知識シリーズ】🧠 脳にも“休暇”が必要って知ってました？
2025年08月12日 19時11分
皆さん、体の疲れは「休めば取れる」って思いますよね。
でも──脳も同じく、休ませないと疲れが取れないってご存知でしたか？
⸻
🧠 脳の休暇とは？
私たちは日々、スマホや仕事、人付き合いで膨大な情報を処理しています。
脳はフル回転しっぱなし。
そんな時に必要なのが「脳の休暇」。
つまり“意識的に何もしない時間”です。
⸻
🌿 脳の休暇で得られる3つの効果
1. 集中力の回復
2. アイデアが湧きやすくなる
3. ストレス軽減＆気持ちの安定
⸻
⏳ すぐできる脳休暇の取り方
• スマホ・PCを15分見ない
• 景色や空をぼーっと眺める
• 深呼吸や軽いストレッチ
• 何も考えずに散歩する
⸻
💡 BAROQUE流アドバイス
お酒の場も、実は脳の休暇になるんです。
楽しく会話して笑うことで、情報処理の負荷がスーッと軽くなります。
⸻
お盆明けは、ぜひ“脳の休暇”を取りにBAROQUEへ🍷✨
脳も心もリフレッシュしてお帰りいただけますよ。
【⚠️臨時休業のお知らせ⚠️】
誠に勝手ながら、店内改装工事のため、6月15日（月）は臨時休業とさせていただきます🙏
お客様にはご迷惑をおかかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます🙇♀️
尚、16日（火）より通常営業いたします。
◆土曜日も営業しています◆
▼システム▼
最初の1セット（90分）
7,000円
延長1セット（60分）
4,000円
女性半額
▼キープボトル▼
ウヰスキー 8,000円〜
焼酎 7,000円〜
ザービス料10%＋税
インボイス制度登録店
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：代表 健太郎(ケンタロウ) [52才/スタッフ]
T165
肩書き：けんたろう
血液型：B型
前職：水商売・BAR店員
出身地：大阪府
お酒・タバコ：弱い・吸う
最近のブログ
-
🚨🌪️【本日通常営業い...
6月2日 20:09
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(5)ｺﾒﾝﾄ(0) -
✨👑✨ 5月26日 本日...
5月26日 20:38
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(7)ｺﾒﾝﾄ(0) -
✨👑✨ 今週もBAROQ...
5月25日 19:34
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(7)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🍜謎のラーメン屋に行って...
5月6日 13:40
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(10)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🥊井上尚弥 vs 中谷潤...
5月5日 20:54
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(6)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🌧✨ 4月23日（木）雨...
4月23日 19:26
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(5)ｲｲﾈ!(8)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🔥✨🔥 4月17日（金...
4月17日 19:22
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(6)ｺﾒﾝﾄ(0) -
✨🌙✨ 今週もBAROQ...
4月13日 19:56
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(6)ｺﾒﾝﾄ(0) -
📝「モラルがバズる」から...
4月9日 15:06
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(6)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🍛阪急梅田駅ナカで見つけ...
4月8日 15:17
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(4)ｺﾒﾝﾄ(0)
過去のブログ
ゲットしたラッキーNo.
| 4人目のイイネ！ ありがとうございます♡ |
|
| 2025夢クック🧑🍳 | |
 |
月野 夢さん
[北新地] BAROQUE
|
| 3人目のイイネ！ ありがとうございます！ |
|
| カレーが大好き🍛 | |
|
月野 夢さん
[北新地] BAROQUE
|
