日常生活の一部にする。

Lily (リリィ) 天満スナック

大阪府大阪市北区天神橋4-2-7 天満松栄会館 3F TEL：06-6809-2788

本日19：00～出勤

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日常生活の一部にする。

2020年04月26日 09時14分

ダイエットとかボディメイク。

女性にとってはきっと永遠のテーマですよね。

食事制限は辛いし、

正直運動もちょっとめんどくさーい。

でも自分の思うがままに生きてると…

やっぱりちょっと…油断したなぁ(´･ω･`)

みたいな事態になります笑笑

やっぱりあたしどんだけ食べても大丈夫なそんな才能ないのね…(ﾉД`)…てなる笑笑

だったらあたしは
ダイエットじゃなく、
ボディメイクじゃなく、

ちょっとした運動を日常生活の一部にする！

歯磨きレベルで日常化する！

フラフープとウォーキングはそれぐらいの感覚でやってます⭐️

フラフープは外出前とか着替え前とかなんかのついでに回したりでもいいし、

ウォーキングも今なら自粛中モードで時間はたっぷりあるから

普段ならチャリとかなんらか乗り物使うところまで

歩いたり。

ずっとジムも通ってたけど、

ジムは今はお休みになっちゃったしで…

https://sp.pokepara.jp/osaka/m300/a302/shop7531/gal/199033/blog/diary_11850630.html

↑でも、ジムでの運動で絞ってたこの時より、

今の自粛モードの方が

もっと締まった気がする✨✨

コロナ太りすると

ウイルスに負けた気分になりそうなので

それなら自粛モードだって

日常生活の見直しでシェイプアップチャーンス⭐️

…なのだ。

💚nao出勤予定💚

6/8(月)19:00〜

9(火)19:00〜

10(水)休み

11(木)19:00〜

12(金)19:00〜

13(土)19:00〜

よろしくお願いします🙇‍♀️

いつもいいねや
スーパーいいねで
交友ありがとう
ございます🥰

とっても励みに
なってます💖

なるべく皆様に
お返し周りたい
ですが
遅いことも
あります(^◇^;)

ご了承下さい💦

Sいいね返し
コメントの方は
コメントで、
定型文の方は
あたしも定型で
周りらせて
いただいてます！

でも諦め早めな
ところがあるので
行間がとんでもないブログの方のは
正直いいね返し
諦めがちです
(^◇^;)
怠けようとする節
がちょこちょこ
垣間見えるかと
思いますが
許して下さいまし⭐︎

そしてあたしの
定型文とは…

少し癖強定型文
ですが多めに
見てくださいませ
🦍🦍🦍
※たまに手元狂ってコメントの方にも定型飛んでっちゃうことありますwww

そして自主的に
この癖強定型文で
爪痕残しの
パトロールしてる
こともあります🙋‍♀️w

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プロフィール

名前：nao(ナオ)
T173
肩書き：❤️女型の巨人❤️
血液型：B型
前職：その他・歯科技工士　 OL アパレル　　　　　　　　　　　
出身地：大阪府
誕生日：7月25日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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