ファステングダイエット３日目😆

Lily (リリィ) 天満スナック

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ファステングダイエット３日目😆

2019年07月12日 13時37分

コスミックエンザイム
１本目もそろそろ終盤です♪

今朝の体重は
－0.6キロ♡

トータルで－2.3キロ減です✨

おいしいお酒やご飯の誘惑も
まだまだあるけど
がんばるぞー！！

普段あまり水分を摂らないので
水を１日２㍑以上がツライ💦

気が向けばウォーターサーバーの
常温のお水を飲んでますが

普段から水飲める人って
すごいな～と改めて思った
(；´∀｀)

あと酵素特有の好転反応である
頭痛と倦怠感ですが

以前同じファステングをしたときは
なかったけど
今回はすこーし頭痛があるかな？

あとはダルさはないけど
眠たい😪😪😪

これを抜けたあと少し意識して
身体を動かすといいそうなんで
家でできるストレッチや
スクワットくらいは
やってみようかな♪

散歩がてらショッピングもいいけど
何かしらの誘惑に負けそう(笑)

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2020年6月19日

プロフィール

名前：静香(シズカ)
T159
肩書き：♡魅惑のぽっちゃり♡
血液型：B型
前職：パチンコ屋さん
出身地：大阪府
誕生日：9月17日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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	naoさん [天満] Lily