こんばんは- ̗̀📢 - かな - Lounge RATEL・ラーテル - 天満のラウンジ/クラブ
Lounge RATEL (ラーテル)
天満 ラウンジ
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かなさんのブログをテキスト検索こんばんは- ̗̀📢
2026年08月31日 20時15分
こんばんは🌙
今日家出なあかん20分前に起きて
流石に「……ん？😇」
ってなりました。
はい、見事に寝坊です。( ˊᵕˋ ;)
そこから急いで準備して着付け行って
朝からずーーっとバタバタ
出勤には間に合ったから
よかったもののもう少しで
終わってました。( ;ﾟ³ﾟ)笑
そして最近ちょっと気になってるのが
「私、糖依存なんちゃう？」
問題🍫🍭
甘いもの食べたくなる頻度が
増えてる気がして気づいたら
何かしら甘いもの探してる😂
糖分って一瞬元気になった
気がするけど摂りすぎると
血糖値が急上昇、急降下して
「さっきまで元気やったのに
なんかだるい…」
みたいになりやすかったりするそう🤔
他にも
・体重が増えやすくなる
・肌荒れにつながることがある
・虫歯のリスクが上がる
・甘いものをまた欲しくなりやすい
・食生活が乱れやすくなる
などなど摂りすぎにはデメリットも😱
とはいえ甘いものを完全禁止にすると
それはそれでストレスなので
ほどほどに楽しみながら
付き合っていきたいところ🍫
最近ほんまに食欲が暴走気味なので
そろそろ自分を律していこうと
思います。笑
寝坊も糖分もほどほどに😂
では今日もこの辺で🫠
本日も20時OPENしてます🫶🏻🩵
浴衣イベント最終日なので沢山のご来店お待ちしております- ̗̀📢
スーパーイイネ済み
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