今日はお休みしています🐸🎶🌹 - のぞみ - 大阪梅田熟女キャバクラ・水響

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熟女キャバクラ水響 (スイキョウ) 兎我野町熟女キャバクラ

大阪府大阪市北区兎我野町10-6 平田第二レジャービルB1 TEL：06-6361-3333

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今日はお休みしています🐸🎶🌹

2021年05月14日 11時11分

先ほど、ラジオ📻の天気予報で
梅雨入りが今週末あたりの
可能性が高いと聞き
非常にビックリしている
水響ののぞみです

週間天気予報を見ても
最高気温が25℃以上の日ばかりに
なっていました😅

外出すると半袖の人をチラホラ
見かけるようになったので
そろそろ夏物衣服を
出さないといけませんね

ワタクシも数年前までは
寝る前に夜食と称して
色々食べていました🙉💧

しかし現在は晩御飯を
20時までには
済ませてそれ以降は
食べないようになりました😅

40代以降は間違いなく代謝が
落ちて来ていますので
若い時と同じような食べ方を
していてはダメなんですね🙉💧

炭水化物、糖質、脂質も
体のエネルギー源となる必要な
栄養素なので取りすぎないように
気をつけてあとはバランス良く
偏らない食事をするように
心がけています😉🍀

今日も最後まで
読んで頂き
ありがとうございました

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水響ののぞみです本日より三日間...

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2021年11月8日

プロフィール

名前：のぞみ(ノゾミ) [57才]
T162 90(E)/63/86
血液型：O型
前職：OL
出身地：大阪府
お酒・タバコ：普通・吸わない

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