暑いので、、

熟女キャバクラ水響 (スイキョウ) 兎我野町熟女キャバクラ

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暑いので、、

2020年08月16日 09時01分

今日も溶けてしまいそうな
暑さですね

とある日の歯科医院前

歯科に鹿・・ｗ

動物たちも暑いので涼む場所
考えたのかも

暑すぎて、、
お店に行くまでの間に

すぐ汗だくになってしまうので、、

空調服って作業服ですけど
涼しそうで良いなと思ってみてしまいます

男性用のイメージが強かったですが
女性用も出てて

紫外線・赤外線をカット、
衣類内の温度上昇を抑えて

取り外し可能なフードが付いてて、
アウトドアなどでも使える万能タイプなど
いろいろあるんですね

知らなかったです

暑いのでさっぱりしたスイーツが食べたくなり
キウイのヨーグルトケーキ作ってみました

ヨーグルトクリームがさっぱりしてて
何個でもペロリと食べれそうでした

熱中症予防に必要な5つの栄養素が
キウイフルーツに入っているらしいです

最近は『熱中症予防には塩（ナトリウム）』
ということは知られるようになってきましたが、

実はそれだけでは不十分

本当に必要なのは、
『糖・塩（ナトリウム）・カリウム・
マグネシウム・カルシウム』の5つの栄養素

この5つがすべて含まれているのが
点滴だそうです

点滴と同じ成分を含むのが、
ドラッグストアなどで市販されている経口補水液。

でも実は、
それよりももっと手軽においしく熱中症予防ができる
のが「塩キウイ」

ジューシーなキウイフルーツには

水分はもちろん、
適度な糖、カリウム、マグネシウム、
カルシウムがバランスよく含まれていて

それに塩（ナトリウム）を加えるだけで、
点滴と同じ成分を含む「食べる点滴」になるそうです

今日も素敵な1日となりますように

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まき[兎我野町]さん
2020年8月16日 10:01

まこさん✨

歯科の前に鹿に爆笑です(笑)😂

キウイのヨーグルトケーキ、美味しいそう❤️

キウイって、そんなに栄養素が入ってるのですね✨

好きなのでたまに食べますが
早く食べたいから勢いよく食べて、あまりの酸っぱさに飛び上がったりする事あります😂

まこさん

＞まきさん✨

コメントありがとうございます☺️♥️

ダジャレわかってもらえて嬉しいです笑😁⤴️💓

キウイ🥝勢いよく食べるとこんなに酸っぱかったっけ？って驚くときありますよね😂

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