熟女キャバクラ 水響 (スイキョウ) 兎我野町 熟女キャバクラ

大阪府大阪市北区兎我野町10-6 平田第二レジャービルB1 TEL:06-6361-3333
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7月といえば

2020年07月01日 11時07分


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こんにちはimg





今日から7月ですねimg






2020年も後半になりましたimg





本格的な夏の始まりとなる7月は


 

夏が旬の魚や野菜、果物などが
次々に食べごろを迎え

 

食卓にも盛夏の彩がプラスできる美味しい季節の到来img




トウモロコシ


おやつやバーベキューの食材としても人気の高い
トウモロコシは7月が旬の夏野菜





ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富な夏の美容食

 

生のままでも十分すぎるほど

美味しいスイーツの様な旬の野菜ですがimg

 

ラップに包みレンジでチンすると
更に甘さが増してまさに絶品ですimg








ブドウ



小さなお子様からお年寄りまで根強い人気を誇る

夏の定番フルーツであるブドウが登場img



ビタミンとポリフェノールが豊富で
疲労回復や目の疲れにも良いそうimg




食べた途端、
口の中一杯に甘い果汁が広がる極上の夏の逸品で

 

食べやすい種無しの品種もあり
 

夏のおやつや食後のデザートには
最適の旬のフルーツimg






●スイカ


暑い夏の風物詩であるスイカ

 

品種や産地も多種多様な
夏の定番フルーツのスイカですが

シャリシャリの食感と
スッキリした瑞々しい甘さが魅力img

 

通常の縞模様を持たない外観も特徴的な

スイカもあり🍉




スイカは
むくみの解消や
高血圧の元になるとされている塩分を排出したり、


身体を冷却する作用で熱中症を予防したりできる、


さらに抗酸化作用に優れたビタミンAとCが
たっぷり含まれていますimg








●トマト

一年中流通していて、
ともすれば旬を見逃しがちなトマト
 

代表的な夏野菜なので、
より豊かな香りと味を楽しむのなら

7月からの暑い夏場がベストシーズンimg

 

ビタミンCとビタミンE が含まれ
 

注目成分のリコピンはカロテノイドの一種で、
抗酸化作用が強いそうimg









●桃

梅雨明け頃からが旬の季節となる桃は、
甘くて美味しい夏の果物


 

甘くてジューシーな桃は

若返りのビタミンと言われるビタミンEが含まれ
免疫力アップや抗酸化作用

 

暑い季節のおやつや食後のデザートとしても
最適の旬の果物img





 

体力の消耗も著しい暑い夏の季節は、
 

滋養のある旬の食べ物が何よりパワーの源imgですので、

旬の食べ物を取り入れて、




暑い日本の夏を
健やかに乗り切っていきたいですねimg

 








img
 
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※( )は、体験談投稿数です。

まるはち

まるはち[埼玉県]さん
2020年7月1日 17:50

はじめまして、まるはちと言います。


体験談にイイね、お気に入り登録して頂きありがとうございました。


とても嬉しいです(o^o^o)

まこ

まこさん

>まるはちさん

はじめまして☺️

こちらこそ、お忙しいところ、コメントやイイネありがとうございます。

これからも体験談見に行かせて頂きますね(o^∀^o)よろしくお願いします☘️

j-u-n

j-u-n[大阪府]さん
2020年7月1日 20:43

まこさん🎵

こんばんは😊
いつも体験談イイネ、ありがとうございます🙇 嬉しいです😆⤴️💓

早いもので、もう今日から7月ですね!
これからもっと暑くなる季節、野菜や果物しっかり食べて暑さに負けない体にしないとですね!

お互いに気を付けて頑張りましょうね😊

まこ

まこさん

>j-u-nさん

おはようございます☺️
こちらこそ、コメントやイイネ、ありがとうございます☘️

もう7月早いですよね☘️

お互い身体には気をつけていきましょうね☺️

まこ

まこさん
2020年7月2日 07:25

>錦マダムX✨りょう🙆 さん

こちらこそありがとうございます☺️✨よろしくお願いします☘️

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