✨木曜日お疲れ様です✨ - まや - Mrs.J 梅田・ミセス ジェイ ウメダ - 堂山町の熟女パブ/熟女キャバクラ
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Mrs.J 梅田 (ミセス ジェイ ウメダ)
堂山町 熟女キャバクラ
大阪府大阪市北区堂山町10-2
TEL：06-6867-7305
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まやさんのブログをテキスト検索✨木曜日お疲れ様です✨
2026年08月20日 17時26分
こんにちは🌞
暑いですね🔥🫠💦
今日は昼職も休みで
さっきピラティスに行ってきました♬🚴♂️🫠
今日は
マシーンピラティスの日でした〜💫
写真がないので、
先週の【足腰強化筋トレ写真】を
(先生に撮ってもらったので)
載せま〜す！😎
定期的に腰痛が出るので、
私の体に合わせて先生が
筋トレ日を作ってくださるので
本当に助かります🩵🥹
なので、腰痛が出る日が
減ってきた気がしますね🤔
アリガトウゴザイマス🥰🙇♂️
ではでは、今からは
いつも飲んでる血圧の薬をもらいに
病院に行ってきまーす🏥🫡💊
何か『不健康自慢』みたいに
なりました😀💦
とにかくやっぱり
健康が1番ですネ〜🙂↕️笑
ではでは、お仕事の方は
残り時間も無理し過ぎずに
ファイトです✨✊
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スーパーイイネ済み
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プロフィール
名前：まや(マヤ) [48才]
T155
肩書き：the普通人間です！
前職：その他・•カフェ店員
•雑貨販売
•介護士
etc…
出身地：大阪府
誕生日：1月27日
お酒・タバコ：弱い・吸わない
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