Mrs.J 梅田 (ミセス ジェイ ウメダ) 梅田 熟女キャバクラ

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good night🌙

2025年10月17日 00時30分

退勤しました🌙

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日ご来店頂いたみなさま

ありがとうございました😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近意識してお酒控え目に…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゼロにはできないけど

ゆっくり飲むように

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あと最近

ビールを控えて芋焼酎に🍠

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

芋ソーダレモンに

ハマってます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビールみたいに

ガブガブ飲まないし

次の日残らない😃

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お酒が好きな私にとって

お酒を飲む仕事は

天職といってもいいけど

飲み過ぎてしまうのが怖いところ…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お酒の飲み過ぎは

生活習慣病の発症リスクが

あるとされていますが、

抑うつ症状や鬱病も引き起こします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『酒鬱』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

飲酒後に気分が落ち込んだり

焦燥感や不安を感じる状態のこと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

連日深酒が続くと

酒鬱まではいかないにしても

集中力や記憶力が低下し

昼の仕事に影響を及ぼして

自己嫌悪に陥ることが💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

睡眠の質も落ちる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

調子乗るなよー

と自分に言い聞かせて

お酒と良いお付き合いを

していきたいです😇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

牧こころ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

おやすみなさい🌟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
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