モニ🐤モニ🐤＆今日は何の日( ᐙ )？ - 一ノ瀬 瞳🪽 - Mrs.J 梅田・ミセス ジェイ ウメダ - 梅田の熟女パブ/熟女キャバクラ
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Mrs.J 梅田 (ミセス ジェイ ウメダ)
梅田 熟女キャバクラ
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一ノ瀬 瞳🪽さんのブログをテキスト検索モニ🐤モニ🐤＆今日は何の日( ᐙ )？
2025年10月09日 08時32分
おはようございます
٩(*´꒳`*)۶
一ノ瀬 瞳です❣️
今日も大阪は
いいお天気で
雨の心配もなさげなので
洗濯物を沢山
干してきました♪
天気のいい朝に
洗濯物を干すと
気持ちが良くて
幸せ気分になります♪
(*´˘`*)ﾙﾝ♡
そんな今日10月9日は
て(10)く(9)てく
の語呂合わせから
てくてく歩く
【散歩の日】
だそうです🙉
(出た！無理くりな語呂合わせww)
冬になって
虫の出ない季節に
なったら
自然の中を
ゆったり
お散歩したいな♪
｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾃｸﾃｸ
ちなみに
健康のための
理想の歩数は
1万歩だそうで
時間にすると
早く歩くと70分くらい
ゆっくり歩くと
100分くらい
だそうです🙉💦
昼職の日は
通勤で片道30分歩いて
仕事中は倉庫内を
走りまくってるから
余裕で1万歩いきますが
それ以外の日は
3000歩くらいしか
歩いてないんじゃないかなぁ
｡｡｡o(ﾟ^ ﾟ)ｳｰﾝ
(歩数計つけた事ないけど(笑))
外回りの仕事や
肉体労働以外の仕事だと
日常生活で
1日1万歩歩くのは
なかなか難しいですよね🙉
ではでは
お仕事行ってきます
≡⊂( ^-^)⊃
今日も笑顔で
良き1日を❣️
♡一ノ瀬 瞳♡
ブログ読んでくれて
ありがとう❣️
SPいいね＆いいね
いつも
励みになってます❣️
<(_ _*)>あざす！
ーーー・ーーー・ーーー・ーーー
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プロフィール
名前：一ノ瀬 瞳🪽(イチノセ ヒトミ)
T165
血液型：O型
出身地：東京都
誕生日：1月7日
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