モニ🐤モニ🐤＆今日は何の日( ᐙ )？ - 一ノ瀬 瞳🪽 - Mrs.J 梅田・ミセス ジェイ ウメダ - 堂山町の熟女パブ/熟女キャバクラ
掲載店舗:859店 女の子:11134人
Mrs.J 梅田 (ミセス ジェイ ウメダ)
堂山町 熟女キャバクラ
大阪府大阪市北区堂山町10-2
TEL：06-6867-7305
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一ノ瀬 瞳🪽さんのブログをテキスト検索モニ🐤モニ🐤＆今日は何の日( ᐙ )？
2025年08月04日 07時32分
おはようございます
٩(*´꒳`*)۶
一ノ瀬 瞳です❣️
8月最初の月曜日〜♪
今日も朝から暑いですが
週の始まりこそ
笑顔でいきましょ☺️
そんな今日8月4日は
えい(8)よう(4)
の語呂合わせで
【栄養の日】
食の大切さと
栄養バランスの重要性を
再認識して
楽しく食べて
未来の自分の体を作る
きっかけとする日
だそうです🙉
この夏の猛暑を
乗り切る為にも
水分補給はもちろん
ビタミン、ミネラル、
タンパク質など
栄養もしっかり摂って
熱中症対策を
しなきゃですね٩( ᐛ )و
バランスの良い食事といえば
やっぱり
「まごわやさしい」
( -ω- ) ﾝｰ・・・
一人暮らしだと
毎日これだけの食材を
摂るのは
難しいかも💦
なので
無理なくできる範囲で
これからも
バランスの良い食事を
心掛けていこうと思います🙉
今日も
熱中症に気を付けて
笑顔で良き1日を❣️
お仕事行ってきます
≡⊂( ^-^)⊃
♡一ノ瀬 瞳♡
ブログ読んでくれて
ありがとう❣️
SPいいね＆いいね
いつも
励みになってます❣️
<(_ _*)>あざす！
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プロフィール
名前：一ノ瀬 瞳🪽(イチノセ ヒトミ)
T165
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出身地：東京都
誕生日：1月7日
お酒・タバコ：飲めない・吸う
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