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今日は何の日( ᐙ )?

2025年07月10日 21時32分

 
 
 
 
 
帰ってきて
ご飯を食べて
お風呂に入るために
食休みしてます
⊂(   っ*´ω`*)っノビィー
一ノ瀬 瞳です❣️
 
 
 
 
お風呂は好きだけど
入るのに
結構体力使いますよね🙉
 
 
 
 
 
今朝途中まで書いて
上げそびれたブログを
ドン⬇
今日7月10日は
なっ(7)とう(10)の
語呂合わせで
【納豆の日】
 
 
 
 

(今日はねばーる君の誕生日でもあります🥳
ねばーる君の事覚えてる?ねば〜🤎)
 
 
 
 
 
昔は納豆って
熱々ご飯にかけて食べる
イメージでしたが
熱を加えると
ナットウキナーゼが
死んでしまうので
冷めたご飯や
そのまま食べるのが
おすすめです🙉
 
 
 
 
 
ちなみに
ナットウキナーゼには
血栓溶解効果で
血液をサラサラにしてくれたり
血圧を下げる効果も
ありますよん
\_(・ω・
 
 
 
 
 
私の好きな納豆の食べ方は
ゴマを大量に入れて
めっちゃ混ぜて
ネバネバにして食べる
食べ方です🙉💕

(見た目は悪いけど美味しいよん❣️)
 
 
 
 
 
そのまま食べて良し
海苔で巻いて食べたり
豆腐にのせて食べたり
ドレッシング代わりに
サラダにかけて食べても
もちろん
ご飯にかけても
美味しいですよ🙉💕
 
 
 
 
 
栄養満点なのは
もちろん
ゴマのプチプチした食感が
楽しくて
しっかり噛んで食べるので
消化にも良く
胃腸にも優しい食べ方だと
思います🙆✨
 
 
 
 
 
ちなみに納豆は
海苔と一緒に食べると
むくみにも
良いそうですよ(*^-')b !
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
…これだけ納豆について
語っておきながら
今日は家に
納豆がなかったので
食べてません(笑)
(ノ≧ڡ≦)☆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 






♡一ノ瀬 瞳♡
 

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プロフィール
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名前一ノ瀬 瞳(イチノセ ヒトミ)
T165
血液型:O型
出身地:東京都
誕生日:1月7日
お酒・タバコ:飲めない・吸う

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