モニ🐤モニ🐤＆今日は何の日( ᐙ )？ - 一ノ瀬 瞳🪽 - Mrs.J 梅田・ミセス ジェイ ウメダ - 堂山町の熟女パブ/熟女キャバクラ
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Mrs.J 梅田 (ミセス ジェイ ウメダ)
堂山町 熟女キャバクラ
大阪府大阪市北区堂山町10-2
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一ノ瀬 瞳🪽さんのブログをテキスト検索モニ🐤モニ🐤＆今日は何の日( ᐙ )？
2025年06月18日 08時32分
おはようございます
٩(*´꒳`*)۶
一ノ瀬 瞳です❣️
今日6月18日は
みんな大好き
【おにぎりの日🍙】
石川県で日本最古の
「おにぎりの化石」が
見つかった事にちなんで
制定されたそうです🍙
( ᐛ)ﾍｰ
皆様はおにぎりの具は
何が好きですか？
私は鮭×ゴマかなぁ〜❣️
海苔はパリパリより
シナシナ派です🙉
冷えた状態で食べる事の多い
おにぎりは
ご飯の炭水化物の一部が
食物繊維に似た働きをする
「レジスタントスターチ」
に変化するので
消化吸収が穏やかになって
血糖値の上昇を
抑えてくれたり
腹持ちも良くなるので
ダイエット中にも
オススメです(*^-')b !
無理な糖質制限は
メンタルがやられたり
初めは痩せても
太りやすい体質になったりするので
危険ですよね💦
私は高校生の頃
無理な糖質制限をして
拒食症なったあと
過食症になって
心も体も
ボロボロになった事が
あります🙈
(おにぎりは日本のファーストフードだよ🙉)
ちなみに昼職の時は
いつも昼食に
おにぎりを作って
持っていってます🍙
具材は時々ですが
夏は
防腐と疲労回復と
熱中症予防にもなる
「梅干し」を入れてます
(｢🔴･ω･)｢🔴
おにぎり屋さんの
おにぎりも美味しいけど
私はやっぱり
家でキュッキュと握った
おにぎりが好きです❣️
涼しくなったら
おにぎり持って
ピクニック女子会
したいなぁ〜🙉🎶
今日も素敵な1日に
なりますように❣️
٭(ㅅ˘˘)♡*.+゜
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プロフィール
名前：一ノ瀬 瞳🪽(イチノセ ヒトミ)
T165
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出身地：東京都
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