冷やし焼き芋＆12月24日(火)のSPいいねのお返事💌です❣️ - 一ノ瀬 瞳🪽 - Mrs.J 梅田・ミセス ジェイ ウメダ - 堂山町の熟女パブ/熟女キャバクラ
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Mrs.J 梅田 (ミセス ジェイ ウメダ)
堂山町 熟女キャバクラ
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冷やし焼き芋＆12月24日(火)のSPいいねのお返事💌です❣️
2024年12月27日 16時32分
今宵は
19時に出勤しますᐕ)ﾉ
一ノ瀬 瞳です❣️
数年前から
ずっと気になっていた
冷やし焼き芋を
先日スーパーで見かけたので
買ってみました🙉🎶
大好きな
ねっとり系の焼き芋で
めっちゃ甘くて
美味しかったです🙉💕
焼き芋は冷やすと
お米と同じく
デンプンがレジスタントスターチに変わるから
GI値が低くなって
血糖値の急上昇を抑えてくれたり
食物繊維の効果も
高まるので
腸内環境を整えてくれて
美容にも健康にも
良いのです(*^-')b !
体を冷やさないために
温かい紅茶と一緒に
頂きました❣️
(o^^o)♪happy♡
12月24日(火)
SPいいねのお返事です💌
まみ様
家庭料理っぽくて
どれも美味しかったよ❣️
りお様
大阪はクリスマス
雪降らなかったです🙈
ナオコ様
クリスマスが終わったら
一気に年末感ですね🙉
まほ様
SPありがとうございます❣️
おとは様
SPありがとうございます❣️
nao様♡ナオコ様
公私共にクリぼっちでした😢
ｸﾘﾎﾞｯﾁ(´•ω•｀)💔
わーさん様
メリクリ🎄でした❣️
まみ様
本当に有難い事だよ～🙈
お礼ブログは
ブログを書くモチベーションが
上がるよね🙉🎶
みか様♡えり様♡あき様
メリクリSP
ありがとうございました❣️
ぺっぺ様
( ˙꒳˙ )っ🎁ﾄﾞｿﾞｯ
ナオコ様
お褒めの言葉
ありがとうございます❣️
⸜(> <⑉))⸝ｳﾚｼｰ♡
♡一ノ瀬 瞳♡
ブログ読んでくれて
ありがとう❣️
SPいいね＆いいね
いつも
励みになってます❣️
<(_ _*)>あざす！
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プロフィール
名前：一ノ瀬 瞳🪽(イチノセ ヒトミ)
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血液型：O型
出身地：東京都
誕生日：1月7日
お酒・タバコ：飲めない・吸う
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