昨日は久々のジム満喫！ - きょうこ - Mrs.J 梅田・ミセス ジェイ ウメダ - 堂山町の熟女パブ/熟女キャバクラ
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Mrs.J 梅田 (ミセス ジェイ ウメダ)
堂山町 熟女キャバクラ
大阪府大阪市北区堂山町10-2
TEL：06-6867-7305
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きょうこさんのブログをテキスト検索昨日は久々のジム満喫！
2023年04月21日 07時21分
昨日はぐっすり寝ました💤
やっぱりヘトヘトに疲れるのは
いい感じです。
ジム行く前にサイゼで、
辛味チキンと小エビのサラダで
軽くすませました。
辛味チキンが大好き♡
全然辛くないけど。
最近、全然ジム行けてなかったし
普通に食べまくってたので、
体重増えてるやろな〜と
思ったら、意外な事に体重が
1.5kgぐらい減ってました😵
多分筋肉落ちたんやろな…
体重ばっかりにとらわれると
良くないですね💦
引き締まるとこが締まらんと、
必要なとこが減っていく😭
お腹のお肉よ、なぜ君は去っては
くれないのか…
そんな、きょうこは、
おそらく今日も筋トレに励みます。
みなさんのブログ、すべて
廻ることができず…
イイネ頂いてる方のブログ、
あと、お話した方などなど、
先に廻らせて頂いてます。
次回出勤は、明日土曜日です
それまでに、お腹とウエスト
キュッと締めときます！
見に来てやってくださいませ🙇♀️
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