昨日のジムを無にしないように… - きょうこ - Mrs.J 梅田・ミセスジェイウメダ - 堂山町の熟女パブ/熟女キャバクラ

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Mrs.J 梅田 (ミセスジェイウメダ) 堂山町熟女キャバクラ

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昨日のジムを無にしないように…

2022年03月08日 19時30分

帰ってバタバタ家事して、
ちょっとストレッチやったりなんか
しながら、昨日の運動を無にしない為に、

今日の晩御飯は、

サラダとおにぎり🍙

サラダチキンとサーモン足してみました

娘がバイトから帰ってきたら、
なんやかんや、食べ出すんです…
誘惑に負けないようにしなければ

はぁ〜〜、昔はめっちゃ食べても
まーったく太らなかったんですよ…

というよりガリガリで、ポッキーやん
とか言われてたんですよ😭

それが今じゃ、
太るのは１日、痩せるのは
そりゃーもー地獄

やっぱり筋肉ってつけないと
ダメやな〜と昨日つくづく思いました。

とか言ってお店でお酒は飲みますからね。
お休みの日は健康的に過ごします

ーーー・ーーー・ーーー・ーーー

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