朝ココアがいい✨ - 大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨ - Mrs.J 梅田・ミセス ジェイ ウメダ - 堂山町の熟女パブ/熟女キャバクラ
掲載店舗:859店 女の子:11170人
Mrs.J 梅田 (ミセス ジェイ ウメダ)
堂山町 熟女キャバクラ
大阪府大阪市北区堂山町10-2
TEL：06-6867-7305
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朝ココアがいい✨
2026年04月21日 06時00分
おはようございます🐦
毎朝hotココア豆乳飲んでます。
空腹時の運動前に飲むのがダイエットにはいいらしいですよ〜
昨日YouTubeみてたら10kg以上痩せてる男女が出てました。
そんなにそこまで痩せたくないけどどうせ飲むなら良いタイミングで飲みたい✨
食べ物や飲み物も身体に良いもの心がけて摂取してはいるけど、最近は食べる時間帯とか、食べ合わせとかそうゆうのにこだわり始めました🤭
せっかくなら食べ合わせで相乗効果あったりいつ食べると1番良いとかも知ってた方がいい。
加熱したらせっかくの栄養が壊れる食材もありますもんね。
もったいない💦
納豆も食べる20分前に冷蔵庫から出しておくといいらしいですよ〜
常温の方が納豆菌が働くとか…🙄
まだまだ知らない事がいっぱいだし無駄にしてる事多そうなので勉強しょ🤭
昨日は久しぶりにシャ乱Q『ズルい女』歌いました
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スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨
T166
肩書き：関西弁No.1👑コテコテで喋るょ～🤭
血液型：O型
前職：医療秘書
セラピスト
出身地：大阪府
タバコ：吸わない
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