昨日は1万歩歩きました🚶♀️ - 大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨ - Mrs.J 梅田・ミセス ジェイ ウメダ - 堂山町の熟女パブ/熟女キャバクラ
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Mrs.J 梅田 (ミセス ジェイ ウメダ)
堂山町 熟女キャバクラ
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昨日は1万歩歩きました🚶♀️
2026年02月23日 11時00分
普段あまり歩かないので3000歩いくかいかんかぐらい(^^;
でもやっぱりトランポリンとは又違うしもう少し歩かないとなぁと思って歩ける時は歩く事にしました。
まぁでも黙々とスタスタ続けて1万歩歩いた訳でなく移動とかお買い物でやけど…(^^;
足痩せしたいからウォーキングも始めようと思います🤭
最近よく食べるしふっくらしたと言われます😄
2～3kgでかわりますよね💦
めっちゃ痩せたい訳じゃないけどないけど健康的に引き締めたいです✨下半身だけ痩せたい(^^;
年齢いってから急激に痩せると老けると言われてるので気を付けないとです💧
本人は痩せて喜んでても周りは前のほうか方が良かったなぁと思われてるとかありがち(^^;
痩せる=老ける=やつれる
よく食べてよく運動して痩せないと食べる量減らして痩せると老けたりカサカサになります😣
油も適度に取らないと潤いません
写真撮ろうとしたら絶対邪魔してくるPちゃん🐦見えへんやん🤣
10052歩です
携帯と連動
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プロフィール
名前：大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨
T166
肩書き：関西弁No.1👑コテコテで喋るょ～🤭
血液型：O型
前職：医療秘書
セラピスト
出身地：大阪府
タバコ：吸わない
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