順調にダイエット✨ - 大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨ - Mrs.J 梅田・ミセス ジェイ ウメダ - 堂山町の熟女パブ/熟女キャバクラ
掲載店舗:860店 女の子:11145人
Mrs.J 梅田 (ミセス ジェイ ウメダ)
堂山町 熟女キャバクラ
大阪府大阪市北区堂山町10-2
TEL：06-6867-7305
お気に入り登録★ |
★ |
★ |
大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨さんのブログをテキスト検索順調にダイエット✨
2025年10月27日 11時00分
Instagramで2日の京都で行われるコンテスト日本大会の為に頑張ってるファイナリストさん毎日見てるから自分もやる気アップです🤭
みんな凄い努力されてる✨👀
ですが、私はウォーキングのレッスンは全くできてない💦
ドレスも決めてない…😅
とりあえずヘアセットはお願いする事にして、ドレスはスパンコールにするか着物ドレスにするか考え中🙄
毎日トランポリンを15分〜20分、ストレッチ、筋トレして何とか戻りつつあります。痩せすぎも不健康に見えるから難しいところ💦
足だけ筋肉つけて痩せたい🤭
体重や体脂肪落とすのは簡単ですが部分痩せは難しい…(^^;
トランポリンは本当にオススメです
骨粗鬆症予防にもなるので女性は特にいいかと☺️
内臓脂肪も減り基礎代謝あがり、筋肉量が増えました。イコール太りにくく痩せやすい身体作りができるとゆうことです✨
太るのは早くて簡単🐷戻すの倍の時間がかかって大変😅
前は1140位だっかな
40㎏はこえたい
前は2.5あったので減ったなぁ
体重より体脂肪や筋肉量見た目が大事
体脂肪は減りすぎて困る😓20%が理想です。
23%こえると太りやすい(^_^;)
ーーー・ーーー・ーーー・ーーー
♡体験入店・簡単予約♡
下記ののQRコードを読み込むか
QR画像をタップでアクセスして下さい
↓ ↓ ↓
♡体験入店・簡単予約♡
下記ののQRコードを読み込むか
QR画像をタップでアクセスして下さい
↓ ↓ ↓
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.pokepara.jp/osaka/m300/a301/shop18188/
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨
T166
肩書き：関西弁No.1👑コテコテで喋るょ～🤭
血液型：O型
前職：医療秘書
セラピスト
出身地：大阪府
タバコ：吸わない
最近のブログ
-
鮭はロシア産
8月21日 6:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(27)ｺﾒﾝﾄ(0) -
朝晩は暑さが少しましですね...
8月21日 0:01
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(32)ｺﾒﾝﾄ(0) -
カラオケ喫茶のママにもらっ...
8月20日 13:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(19)ｲｲﾈ!(93)ｺﾒﾝﾄ(0) -
壊しちゃった😅
8月20日 11:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(6)ｲｲﾈ!(31)ｺﾒﾝﾄ(0) -
これは美味しい😋
8月20日 6:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(30)ｺﾒﾝﾄ(0) -
充実した1日でした🤗
8月20日 0:22
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(3)ｲｲﾈ!(26)ｺﾒﾝﾄ(0) -
焼きそばも具沢山😋
8月19日 17:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(13)ｲｲﾈ!(74)ｺﾒﾝﾄ(0) -
かりんとう饅頭美味しかった...
8月19日 13:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(3)ｲｲﾈ!(37)ｺﾒﾝﾄ(0) -
自分が寝るベットを作る父�...
8月19日 11:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(3)ｲｲﾈ!(30)ｺﾒﾝﾄ(0) -
Pちゃんが癒し✨
8月19日 6:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(5)ｲｲﾈ!(36)ｺﾒﾝﾄ(0)
過去のブログ
ゲットしたラッキーNo.
| 朝倉の1番好きな数字🖐🏻😘 |
|
| ((🩵初めて記念日🩵)) | |
 |
朝倉美結さん
[豊田] CLUB翡翠
|
| 50人目のイイネ！ ありがとう♡ |
|
| 先週のお礼です😃✨ | |
 |
みえさん
[新橋] Bertram 新橋店
|
| 永 遠 不 滅 巨 人 軍 🎶 |
|
| 🤍💙おはようございます・今日は高校野球準決勝です⚾️✨ | |
 |
💎👙💎美鈴ママ💎👙💎さん
[鶴見・下末吉] パブ RIO
|
>>もっと見る
【東心斎橋】Mrs.J ミナミ
【木屋町】Mrs.J 木屋町
