Mrs.J 梅田 (ミセス ジェイ ウメダ) 堂山町 熟女キャバクラ

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*大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨さんのブログをテキスト検索

浮腫が酷い💦浮腫測定計が欲しいです🥺

2025年05月21日 06時20分

おはようございます☀️
 
 
 
 
 
 
年齢と共に浮腫が酷くなりませんか？
 
 
 
 
 
 
私はここ1〜2年特に浮腫を感じてます🥺
 
 
 
 
 
 
自分では2kgぐらい太ったような身体の重さと、脚の浮腫、太さで…動くのもしんどい😞
 
 
 
 
 
 
昨夜体重計測ったら全然増えてなくて…😳
体脂肪減ってて…
筋肉量も上がってて基礎代謝も高め測定結果としてはイイんだけど…
 
 
 
なんだろ…この重さだるさは…
 
 
 
 
浮腫…🥺
 
 
 
 
浮腫測定計があったとしたら、めちゃ悪い結果になってそう。
 
 
 
 
 
浮腫を軽減する為、塩分控えたり、マッサージしてるけど、脚の浮腫、顔の浮腫…特に夜が凄いです💦
そう、Jに出勤してる時はムクムクの私です🤣
 
 
 
 
 
休みの日はお酒飲まないようにしてるし、早く寝るよう心がけてるからマシかな…
 
 
 
 
 
お酒も悪いよねきっと…^^;
 
 
 
 
浮腫を軽減するサプリ1年飲んでるけど全然改善されないから解約しました😅
 
 
 
 
 
 
 
 
みなさん浮腫どうですか？
 
 
 
 
 
 
朝9時に父と母が迎えに来ます🙂
 
3人で白浜行ってきます🚗💨
 
白浜はもう何十回と行ってるので観光地はほぼ一通り何回か行ったので今回は、温泉入ってホテルでゆっくりするのが目的です
 
去年10月の両親の金婚式までに10年間で貯めた500円玉貯金394000円の残りがまだあるので、それでまだあと何回か行けそうです☺️去年2回行ったので今回で3回目になります。
 
 
 
 
 
何か物であげるより、旅行とかご飯とか一緒に過ごす時間が嬉しぃみたい🤭
 
 
 
 
 
 
親孝行しながら自分もリフレッシュして楽しんできます🤗
 
 
 
 
 
 
 
51kgオーバーしないよう気をつけてます...
私のベスト体重は48kgですが、身長166㌢なのでそれでは細すぎると言われます🥺
筋肉つけて体重重くなっても引き締まった身体になりたいです✨特に足に筋肉つけてもっと細い美脚になりたいです🤭

 

 

体脂肪も外食が増えるとすぐ増えますが20％以下におさえてます。

 

だいたいいつも18くらい

 

基礎代謝は昔から高いほう

 

筋肉量少ないと思うな…特に足…筋肉少なめ

 

 

3年前まで体内年齢27才だったけど…5才も増えた

実年齢より15才若いからよしとしよう🤭

 

 

内蔵脂肪は特に意識することありません

 

基礎代謝は高ければ高いほどいいね✨

 

 

 


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プロフィール
女の子の名前

名前：大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨
T166
肩書き：関西弁No.1👑コテコテで喋るょ～🤭
血液型：O型
前職：医療秘書 セラピスト
出身地：大阪府
タバコ：吸わない

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