調味料のカロリーや塩分気にしてます？🤭 - 大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨ - Mrs.J 梅田・ミセス ジェイ ウメダ - 堂山町の熟女パブ/熟女キャバクラ
掲載店舗:860店 女の子:11145人
Mrs.J 梅田 (ミセス ジェイ ウメダ)
堂山町 熟女キャバクラ
大阪府大阪市北区堂山町10-2
TEL：06-6867-7305
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大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨さんのブログをテキスト検索調味料のカロリーや塩分気にしてます？🤭
2025年04月13日 19時35分
私は18才から1人暮らししていて、ずーっと自炊なので家の冷蔵庫には調味料も沢山入っていますが減りは遅いほうで、まだ残ってる状態でも捨てること多いです。
昔から母に『かけすぎ』『塩分取りすぎ』と言われて育ったせいもあって人よりは少なめかと思います🤔
20代の頃4年位内科医院で勤めていて先生の横で診察室の患者さんとのやり取りを聞いていて食生活のせいで夫婦が同じ病気になってる事も多かったので将来の病気＆肥満予防の為にも気をつけてきました。
調味料ちょっとぐらい…と思われますが日々の積み重ねで将来の内臓、身体が変わってくるので高血圧や糖尿病、肥満などならない為にも私はこだわってます☺️
『減塩』とか『糖質オフ』とか『ノンカロリー』とか『カロリー50%カット』とか選びます🤭
納豆のタレも3分の1しか使わず、後は捨てます。お豆腐には醤油とかポン酢とかは何もかけずシソと胡麻とおろし生姜と梅肉で食べるのが好きです♡
日頃からできるだけ薄味の油ひかえめ…
ですが、私はお寿司だけはお醤油いっぱいつけちゃうんですよね😅だから凄く喉かわきます💦💦
お寿司食べたいなぁ🤭🦐
と思いながら1人ですき焼き鍋しました🍲お腹いっぱい😋美味しかったょ〜
マヨネーズはこちら↓
昔から母に『かけすぎ』『塩分取りすぎ』と言われて育ったせいもあって人よりは少なめかと思います🤔
20代の頃4年位内科医院で勤めていて先生の横で診察室の患者さんとのやり取りを聞いていて食生活のせいで夫婦が同じ病気になってる事も多かったので将来の病気＆肥満予防の為にも気をつけてきました。
調味料ちょっとぐらい…と思われますが日々の積み重ねで将来の内臓、身体が変わってくるので高血圧や糖尿病、肥満などならない為にも私はこだわってます☺️
『減塩』とか『糖質オフ』とか『ノンカロリー』とか『カロリー50%カット』とか選びます🤭
納豆のタレも3分の1しか使わず、後は捨てます。お豆腐には醤油とかポン酢とかは何もかけずシソと胡麻とおろし生姜と梅肉で食べるのが好きです♡
日頃からできるだけ薄味の油ひかえめ…
ですが、私はお寿司だけはお醤油いっぱいつけちゃうんですよね😅だから凄く喉かわきます💦💦
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スーパーイイネ済み
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プロフィール
名前：大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨
T166
肩書き：関西弁No.1👑コテコテで喋るょ～🤭
血液型：O型
前職：医療秘書
セラピスト
出身地：大阪府
タバコ：吸わない
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