身体がカチコチになってる😅 - 大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨ - Mrs.J 梅田・ミセス ジェイ ウメダ - 堂山町の熟女パブ/熟女キャバクラ
掲載店舗:850店 女の子:10811人
Mrs.J 梅田 (ミセス ジェイ ウメダ)
堂山町 熟女キャバクラ
大阪府大阪市北区堂山町10-2
TEL：06-6867-7305
お気に入り登録★ |
★ |
★ |
大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨さんのブログをテキスト検索身体がカチコチになってる😅
2024年05月01日 07時59分
おはようございます🤗
去年の私は身体が柔らかい方でした😊
ジムにも行ってたし、毎日ストレッチしてたしかなぁ🤔
ところが…
何もしなくなった今は全然ダメです。
別人レベルにかたくなってしまって😱
ストレッチしなかったらこんなに変わるんやなぁとビックリ😥年齢もあるやろね…
もともとバレエやダンスをしてた訳ではありませんが、学生の頃のスポーツテストで唯一学年トップだったのが前屈です🤭
確か34cmだったと思います🤔
前に曲げるのも柔らかかったですが、手も長いのでそのくらいになりました🤭
縦開脚も余裕でできたし、前にも顔がへペタッとつくぐらい柔らかかったのに今は全然たダメです^^;💦
縦開脚もくの字🤣
開脚も100度いかないぐらいかも😄
顔もつきません。
今日から５月✨
3月100回スクワット毎日続けたけど脚痩せとか体重の変化なくて引き締まった感も感じられず先月途中でやめてしまいました😅やめるの早いと突っ込まれそうですが🤭やりかた悪かったかな🤔
今日からストレッチ頑張りたいと思います😊スクワットも又頑張ろう😊
7月19日（日）は
日曜営業！
日曜営業！
◎7月18日（土）
◎7月19日（日）
◎7月20日（祝）
週末の3日間！
全日営業いたします！
◎7月19日（日）
◎7月20日（祝）
週末の3日間！
全日営業いたします！
ーーー・ーーー・ーーー・ーーー
♡体験入店・簡単予約♡
下記ののQRコードを読み込むか
QR画像をタップでアクセスして下さい
↓ ↓ ↓
♡体験入店・簡単予約♡
下記ののQRコードを読み込むか
QR画像をタップでアクセスして下さい
↓ ↓ ↓
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.pokepara.jp/osaka/m300/a301/shop18188/
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨
T166
肩書き：関西弁No.1👑コテコテで喋るょ～🤭
血液型：O型
前職：医療秘書
セラピスト
出身地：大阪府
タバコ：吸わない
最近のブログ
-
💩踏まれなくてよかった�...
7月2日 6:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(23)ｺﾒﾝﾄ(0) -
Pちゃんと沢山遊んだので寝...
7月2日 1:47
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(7)ｲｲﾈ!(34)ｺﾒﾝﾄ(0) -
ついに靴まで豹柄🐆😄
7月2日 0:30
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(3)ｲｲﾈ!(20)ｺﾒﾝﾄ(0) -
肉じゃが弁当
7月1日 18:14
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(15)ｲｲﾈ!(48)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🥄スプーンおばさん知って...
7月1日 11:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(20)ｲｲﾈ!(53)ｺﾒﾝﾄ(0) -
昨日は7人の入浴介助でくた...
7月1日 6:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(34)ｺﾒﾝﾄ(0) -
フルーツもカップケーキも美...
7月1日 0:04
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(8)ｲｲﾈ!(43)ｺﾒﾝﾄ(0) -
今週の出勤情報✨
6月30日 18:13
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(12)ｲｲﾈ!(47)ｺﾒﾝﾄ(2) -
なつかしいお菓子🐙
6月30日 11:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(11)ｲｲﾈ!(64)ｺﾒﾝﾄ(0) -
昨夜のPちゃん怒ってなかっ...
6月30日 6:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(13)ｲｲﾈ!(44)ｺﾒﾝﾄ(0)
過去のブログ
ゲットしたラッキーNo.
| 2人目のイイネ！ ありがとう♡ |
|
| 年々好きな物( *´꒳`*) | |
 |
舞姫 れみさん
[名古屋 大曽根] club D.D
|
| 🤍 |
|
| あしむくむく | |
 |
愛梨朱 かなのさん
[知立] NIGHT CAFE 知立
|
| お誕生日です🎂 |
|
| good night 🌙 | |
 |
牧こころさん
[堂山町] Mrs.J 梅田
|
>>もっと見る
【東心斎橋】Mrs.J ミナミ
【木屋町】Mrs.J 木屋町
