幸せホルモン

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幸せホルモン

2025年05月07日 15時17分

こんにちは

あんです🌼*･

GWも終わり日常が戻ってきましたね⸜(*˙꒳˙*)⸝

最近良いことを聞きましたよ🌈

朝早起きをして

1時間以内に

日光を浴びると

セロトニンという

幸せホルモンが出るらしいです

ﾊﾟｧｧｧ✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿

お散歩したり

読書をしたり

瞑想をしたり

掃除をしたり

そうゆうのが良いらしい！！！！！！

セロトニンをたくさん出すと

前向きになれて

良い縁にも恵まれて

お金持ちになれるんだって✨️✨️✨️

セロトニンってすごい( ˶'ᵕ'˶)

人間みんなに備わってる機能らしいので

たくさんセロトニン出して

共にHAPPYでいましょう🌈

私もこれから

早起き頑張れそうです

└( 'ω')┘ムキッ

しあわせ大事🍀

ちょっと賢くなった

あんちゃんでした

ﾆｺｯ(◍ ´꒳` ◍)

ではでは

またね♡

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