熟女キャバクラ 玉響 (たまゆら) 曽根崎 熟女キャバクラ

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喉から鼻にくる風邪が流行中🥺体を温めて元気に乗り切ろう💪

2025年10月17日 19時19分

 

おつかれさまです、みきです😊

 
最近、喉から鼻にくる風邪が流行っていますね🥺
インフルエンザも今年は流行が早いとか💦
 
私も「ちょっと喉痛いかも？」って思うことが何度かあったけど、何とかもちこたえました😌
 
風邪をこじらせないように、日頃から気をつけていることをご紹介します🌼
 
💧まずは基本のケア
・うがい・手洗い・消毒はしっかり✨
・体をしっかり温めて免疫アップ🌡️
 
🍀温めポイント
・ショウガ湯や白湯をこまめに飲んで体の中からポカポカ💛
・湯船にゆっくり浸かって血流促進♨️
 
🍽️食事でケア
・おかゆ、うどん、スープなど消化のいい温かいものを🍲
・みかん🍊、キウイ🥝、ブロッコリー🥦でビタミンC補給✨
 
もし熱や咳が出てきたら、無理せず早めに内科へ🏥
最近はオンライン受診もあるから安心ですよ💻✨
 
季節の変わり目、みんなで体調に気をつけて元気に過ごしましょう💪
 
🌝求人情報🥂🍾体験入店🌟
 
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プロフィール
女の子の名前

名前：みき [48才]
T162 88(F)/58/90
肩書き：艶髪ロングヘア💗居心地の良いひとときを
血液型：AB型
前職：元ジムインストラクター🏋️ 人のお話を聞くことや、寄り添うことが得意です😊
出身地：兵庫県
お酒：普通

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