春到来🌸ムズムズ対策に食べ物研究中😷

熟女キャバクラ玉響 (たまゆら) 曽根崎熟女キャバクラ

大阪府大阪市北区曽根崎2-5-22 日宝パティオ曽根崎 B1 TEL：06-6313-0461

次回出勤 10/2(金)

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

みきさんのブログをテキスト検索

春到来🌸ムズムズ対策に食べ物研究中😷

2025年03月13日 15時08分

おつかれさまです、みきです☺️

やっとポカポカ陽気が続くようになってきましたね🌸

でも、花粉や黄砂が本格的に飛び始めてるみたいなので、体調には気をつけてくださいね😷💦

私も最近、鼻がムズムズしてきたので…👃

「花粉症にいい食べ物って何だろう？」と思って調べてみました📖✨

🌿花粉症を和らげる食べ物たち🌿

✔ ヨーグルト・納豆・キムチ・味噌（発酵食品）

✔ きなこ・はちみつ（オリゴ糖たっぷり）

✔ イワシ・サバ（青魚のパワー🐟）

✔ 緑茶・ブロッコリー（抗酸化作用✨）

✔ にんじん・かぼちゃ・はちみつ（黄色の食材）

✔ 山芋・オクラ（ネバネバ食材）

✔ キノコ類・豆類・ごぼう（お通じすっきり）

✔ 葉野菜・山菜・もやし（解毒サポート）

✔ 干し椎茸・シラス・紅鮭（ビタミンD）

✔ ナッツ・うなぎ・かぼちゃ（ビタミンE）

意外とたくさんあるんですね〜！✨

どれも日常で取り入れやすそうなので、無理なく食事に取り入れてみようと思います😉🍴

そして♪

3週間に1度のお楽しみネイルチェンジ💅

今回はパープルのグラデーションで、ちょっとポップで春っぽいデザインに🎨💜

指先が可愛いと、それだけで気分も上がりますよね🩷

春も元気に楽しく乗り切っていきましょう〜🌷✨

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

プロフィール

名前：みき [48才]
T162 88(F)/58/90
肩書き：艶髪ロングヘア💗居心地の良いひとときを
血液型：AB型
前職：元ジムインストラクター🏋️ 人のお話を聞くことや、寄り添うことが得意です😊
出身地：兵庫県
お酒：普通

過去のブログ

・2026年9月(9)

・2026年8月(5)

・2026年7月(4)

・2026年6月(6)

・2026年5月(1)

・2026年3月(1)

・2026年2月(1)

・2026年1月(3)

・2025年12月(4)

・2025年11月(2)

・2025年10月(6)

・2025年9月(5)

・2025年8月(6)

・2025年7月(11)

・2025年6月(6)

・2025年5月(5)

・2025年4月(3)

・2025年3月(5)

・2025年2月(4)

・2025年1月(8)

・2024年12月(6)

・2024年11月(8)

・2024年10月(2)

・2024年9月(5)

・2024年8月(8)

・2024年7月(4)

・2024年6月(3)

・2024年5月(6)

・2024年4月(5)

ゲットしたラッキーNo.

🌈70人目🍀 大大大吉 🥳🙌💕
【静岡から感謝】と【心の友と愉快な仲間達…からの会長会】と【お互いを思いやる】と【仙台に行く前に】と【我が家の恒例行事と決まり事】のお話し。
	🦋‪こころ🦋‪さん [曽根崎] 熟女キャバクラ玉響

わんわんお (Ｕ＾ω＾)♡ (＾ω＾Ｕ)
むずかしすぎる
	瞳さん [曽根崎] 熟女キャバクラ玉響

3人目👍🦋.*˚ 万事塞翁が馬 ︎☁
【呼び戻してもらえると】と【心の友が回復】のお話し。
	🦋‪こころ🦋‪さん [曽根崎] 熟女キャバクラ玉響

>>もっと見る

熟女キャバクラ玉響

体験談女の子出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

>>女性求人情報ページ

>>スタッフ求人情報ページ

住所
大阪府大阪市北区曽根崎2-5-22 日宝パティオ曽根崎 B1 >>地図で確認する
営業時間
13:00～1:00
Webサイト
オフィシャルホームページ
系列店情報
【兎我野町】熟女キャバクラ水響
その他情報