熟女キャバクラ 玉響 (たまゆら) 曽根崎 熟女キャバクラ

大阪府大阪市北区曽根崎2-5-22 日宝パティオ曽根崎 B1 TEL：06-6313-0461
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スポーツの秋🏃🍁

2025年10月14日 16時16分

 
 
久々にジョギングしてきました🏃
 
 
 
最後に走ったのは去年の3月のハーフマラソンぶりな気がする。
 
 
 
マラソンシューズ👟を靴箱の奥から引っ張りだしてきて。
 
 

 
 
 
久々なので、3キロだけ走りました。
 
 
 
たった3キロだけなのに汗だくに💦
 
　
 
久々に走ったとか、
 
 
去年より10キロ以上体重が増えてるとか
 
 
理由はあるだろうけど、
 
 
 
それ以上にとにかく
 
 
暑い🔥暑すぎる💦
 
 
 
スポーツの秋🍁とかいうけど、
 
 
 
こんだけ暑いと大変ですね。
 
 
 
 
でも久々走ると気持ちよかったので、
　
 
 
来週は5キロ走ります。
 
 
 
ちょっとずつ距離を増やそうかなーって思います。
 
 
 
ジョギングの後は上半身と下半身の筋トレして終了。
 
 
 
ちょっと休憩してから、仕事行ってきます〜🚶
 
 
 
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名前：東梅田「玉響（たまゆら）」お初天神 [スタッフ]
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