SEN (セン)
本町 スナック
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みお
2026年05月13日 12時41分
こんにちは、みおです。
最近、ずっと気になっていた
ピラティスを始めました!
動きはちーと地味ですが、
次の日は筋肉痛がやってきます。
でも、今まで意識することなかった呼吸の仕方や、
身体のバランスをイメージするだけで
しなやかな女らしいラインが出来上がるそう!
1時間はあっという間でした。
終わって、もりもり食べてプラマイ0️⃣
ずっと続けてるパーソナルトレーニングの効き目が爆発的なので、
迷い中。。。
まぁ、なんでもやってみよ。
トレーニング詳しい方教えてください!
今日もおかげさまで整いましたっ!
最後になりましたが、大切なお知らせ📢
【5/28.29の2日間】
ivyとsenのママのバースデー🎂イベントが
あります💖
いつも、可愛くて笑顔が素敵なママのお誕生日🎊
特別な2日間、
ぜひ遊びに来てくださいね🌟
🎉🍷みゆママbirthday🍾🥂
プロフィール
名前:みお(ミオ)
T161
肩書き:ゴルフジャンキー
前職:アパレル系
出身地:大阪府
誕生日:4月30日
お酒・タバコ:普通・吸わない
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