プリティウーマン 岡山市（柳町） 熟女キャバクラ

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やばばばばばば…

2023年07月02日 09時57分

おはようございます🌞

 

週末は二日酔い気味の一華です😵

 

ブログの書き方元に戻しました💦

 

基本、お年寄りなのでやっぱり若い子の書き方とかなれん🤣

 

そんな事より…

 

ここ最近思ったんですけど…

 

太ったよね！

 

自分でも分かるんだけどこれはヤバいなと思うくらい、過去一太った…

 

ので…

 

ダイエットします！！！

 

実は私、過去に1年かけて12キロ落とした事あるんです！

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

その時はオートミールとか海藻麺とか納豆とかプロテインとか、とにかく腸活を心掛けてダイエットしてました！

 

カロリーも1日1000キロカロリーまでとわりと過酷なダイエットです笑

 

あまりおすすめはしないダイエットですが、たまーに好きな物を食べたりして、ゆっくり1ヶ月に１キロ落とす感じだったのでリバウンドせず、食べ物にもこだわりがそこまでないので同じ物を繰り返し食べたりしてました🤣

 

お店に入って怖くて体重計乗れてないけど💦

 

多分5キロは太っているハズ…

 

あと、お肌の調子が悪いので太ってきたのが原因だと😭

 

お水もしっかり飲んでリセットしなければ✨

 

あ、お酒は飲みますよー🤭

 

とりあえず長く続けたいので当面の目標は1ヶ月頑張る事！

 

今日はお休みなのでこれからお買い物で鶏胸肉を買ってきてサラダチキンつくります！

 

ではでは！

 

続く！

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体験時給　
３５００円
 
 
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