プリティウーマン 岡山市（柳町） 熟女キャバクラ

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ギックリ持ち＋坐骨神経痛持ちのダブルリスクをなんとかかわしつつ頑張っているけど…最近は膝を打撲しすぎてそっちも痛くて下半身が地味に満身創痍ですねん…😇

2024年02月15日 20時54分


 

前回のギックリ予備軍は

 

初動で確実に対処できたので

 

驚異の回復を果たしました😆

 

 

 

 

 

が…寒さでリキむと筋肉が

 

強張ってまた再発しそうに

 

なので油断はできないぜ…🤨

 

 

 

 

 

最近はなんだか坐骨神経痛も

 

久々にぶり返しそうな気配を

 

感じてビクビクしながら

 

毎朝体調チェックしてる🥺

 

 

 

 

 

体幹ストレッチで調整して

 

予防しておきたいところ…

 

 

 

 

 

とはいえ3日坊主体質なので

 

痛い時しか頑張らないよね〜😅

 

 

 

 

 

続ければ予防にもなるけど…

 

継続できる勤勉さが欲しい😇

 

 

 

 

 

ハムストリングスと背筋❗️💪

 

ハムストリングスと背筋‼️💪

 

 

 

 

 

chocoZAP気になるぜー😆

 

1月のキャンペーンで

 

入会するかずっとなやんでたw

 

 

 

 

 

…でも多分おそらくきっと

 

あんま通わないと思われ…😅

 

結局スルー

 

 

 

 

華麗ﾅﾙ ◝( ꒪౪꒪)◜ ｽﾙー✨

 

 

 

 

 

昨日からバレンタイン💝の

 

お得なイベント中ですん☺️

 

 

 

 

 

下↓のお知らせチェック

 

して遊びにおいでんせ〜😃✨

 

 

 

 

(｡•ㅅ•｡)♡

 

 

 

 

 

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前職：お昼はお仕事してます！
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