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ADHDは本を読めない。

2026年04月21日 15時48分






















昨今のトレンドなのか





















ADHDの習性を語る動画をsnsでよく目にする。





















自己診断ではあるものの、





















実際にわたしもADHD当事者です( 'ч' )





















共感できる点しかないので





















そういったコンテンツに関しては





















単純にネタ動画として





















「わかるww」「あるあるww」





















といった気持ちで楽しく閲覧しています(´∀｀*)





















日々の奇行を自他ともに面白がれる。





















これもADHD界隈の愛すべき愉快な習性。笑笑





















さて、今日のタイトルは【ADHDは本を読めない。】





















これ、タイトルだけ見ると

ADHDという言葉のイメージがひとり歩きしちゃうというか





















ADHDって集中力がないから本を読めないんでしょ？






















と思われ、一蹴される方が多いかと思うんですが....





















(実際それも否めないんですが....笑笑)





















ところがどっこい。





















そんな単純な話じゃありませんです。





















ADHDってね、

頭の中で拾う思考の数がめっちゃ多いんですよ。(※当事者論)






















人との会話、見えている景色、モノだったり






















ひとつのできごとや話題に派生して

連想ゲームみたいにいろんな思考が湧いちゃって






















それらを拾ってしまうことによって注意力が散漫になり

↑思考の収拾は不本意・不可避かつデフォ






















例えば人と会話をしている時なら






















聞いてるのに聞いてない























みたいなことがたびたび起こる。
























これ状況が状況ならまじで迷惑( 'ч' )
























(自覚あります皆さんいつも本当にごめんなさい。)





















例えば今書いてるこのブログなんかね





















せっかく読み始めた

西野先生の北極星を読んでる途中で書き始めてるんですよ。笑笑





















これそもそも、どうして読書の途中で

ブログを書き始めたかってところなんですが






















本を読んでいる時の思考に「あぁ、ADHD出てるなぁ....」






















って気が付いたタイミングがあったからなんです(￣▽￣;)





















↑これがもう既にADHDwwww






















っていうのは、






















「本を読む」って言葉にすると単純だし、
























健常者の方々にはほぼ100%伝わらないんだけど....























ADHD的には、読書って























結構ハードルの高い娯楽だったりするんですね( ; ᐛ )
























1「文字を目から取り入れて」

2「脳で意味を理解して」

3「前後の文脈を繋げながら解釈して」

4「読み進めていく」

























細かくするとざっくりこんな感じのイメージで






















わたしが先ほど本を読みながらADHDを自覚したのは






















【1「文字を目から取り入れる」】

【2「脳で意味を理解する」】

の間の“1.5地点”。






















(1.5地点ってなにww)






















ここでわたしは本の内容ではない

全く関係のないことを考えておりまして。






















しかも内容としてはもう覚えてすらいない

取るに足らないこと。





















でもたぶん仕事のことだったと思う....🤔






















それはさておき、

これADHDの面白いところ(?)なんですけど。





















文字を目で追ってはいるんですよ。





















でもね。





















読めてないんですよ。




















(↑は？ww)





















読みながら、読んでない。




















(↑は？wwww)





















結構めちゃくちゃなこと言ってる自覚はあるけど

この辺の言語化が本当に難しいっ！！
























魔の1.5地点(笑)に囚われていることが自覚できれば






















読書は再開できるんですけれども























このわたしのように






















良いネタだ🤩

と読書以外に走ってしまうと






















せっかく気付いたのにまた別のこと始めちゃって(ﾉ≧ڡ≦)☆

なんつって




















読書の時間だったのに

うっかり仕事の時間にすり替わっちゃったり(´∀｀*)

↑今これ笑笑

























ADHD当事者でいるとこんなふうに






















大変なこともたくさんあるんだけど





















人から呆れられることもたくさんあるんだけど





















そういう“人として弱いところ”がたくさんあるから





















逆にね、





















こんなんでも生きてるんだし、

アタチって意外と大丈夫なんじゃん？





















って心から思えちゃったりする🤭





















できないことは助けてもらって、

できることは率先してやらせてもらって🤭





















このハンディを逆手に

いつか絶対に成功してやるっ❣️






















と思いながら♪






















毎日ADHDエンジョイしてます(≧∇≦*)




















































----------♡----------






























読書に戻りたいけど眠くなっちゃった人←ꉂ(ˊᗜˋ*)


























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