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2023年04月13日 14時23分

おはよ～☀️

一旦1日目終了～！！

下半身を重点的に頑張ってたんだけど

至る所が痛すぎて( ´. ̫ .` )⤵︎ ︎

筋肉痛ってどうやったら痛み和らぐんだったっけ！！

普段動いて無さすぎて反動で筋肉痛なりまくり😂笑

しかも昨日ボーリングして追い討ち喰らったっ

筋肉痛早く治す方法わかる人？？😳

全身筋肉痛にならないように

ほどほどに頑張る～～🏃🏽‍♀️

2日間お休みありがとうございましたっ！

本日21時出勤です🌹

お待ちしてます🩷

では👋🏽💞

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名前：一ノ瀬華(ハナピヨ)
T160
肩書き：新潟黒ギャル
血液型：O型
出身地：新潟県
誕生日：11月19日
お酒・タバコ：普通・吸う

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