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衰え怖い(>︿<｡)

2024年11月04日 17時26分

こんばんは💫

ありすです😸

最近、

運動不足と体力の衰えを

とても実感しています😖

お店の階段上り下りするだけでも

疲れてしまいます笑

ただ散歩するだけだとダメですね🥺

プール行ったり、運動しないと💦

体力向上の為に、

サプリとかプロテイン飲んだり、

筋トレしてみようかな😳

ストレッチは昔から好きで、

日課になっています🌟

ひとつの事に夢中になるって

結構、大切ですよね😊

これから少しずつ頑張ります🔥

ハロウィンイベントの時、

らんたん、あいちゃん、かこちゃんと

一緒に撮りました(*^^*)

新しく入った女の子達も

だんだんと慣れて来ていると思います🫶🏻

みんな年下なのに大人っぽい🥰

毎日、

沢山話してくれて嬉しいです✨

とっても可愛くて元気で面白い❕

ぜひ会いに来てくださいね💜

3連休最終日🍻

本日21時出勤です❣️

エンジェルでお待ちしております🩵🪽

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