最近ハマってること😚✨

BLUE BIRD (ブルーバード) 諫早市・本町キャバクラ

長崎県諫早市本町1-12 ジスコ本町第一ビル3F TEL：0957-21-1515

本日20：00～出勤

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最近ハマってること😚✨

2025年09月16日 20時14分

お疲れ様です♩¨̮

ブルーバードのあいなです☺️🌸

今週も始まりましたね！

9月も後半に入りました🥺早いものです、、🥲

先日、旅行に行ってブクブク太って帰ってきたので

今私は筋トレと食事管理を徹底しています😌✨

食事はタンパク質重視できちんと野菜も摂り、

あと運動後のプロテインも摂っています🤍

元々前に鍛えていたので少しだけ知識はありますが、

もっと上を目指したいので今勉強中です☺️❤️‍🔥

先週は減量週間だったのですが、今週はサプリ週間です✨️

不足している栄養素をサプリメントで補い始めました😌

そして、EAAもはじめました🌸

もっともっと綺麗になれるように頑張ります❤️‍🔥

今週もよろしくお願いします🤍

【無料】
指名料・女性ドリンク　
【20時～】50分6,600円
【21時～】60分8,800円
各種ドリンク飲み放題!!

長崎県諫早市の大人気のナイトクラブ
「BLUE BIRD（ブルーバード）」

【住所】
長崎県諫早市本町1-12
本町第一ビル 3F

【営業時間】
20:00～LAST

✨キャスト募集中✨

⬇️求人情報はこちら⬇️

ホールスタッフも募集中♪(*'▽')

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プロフィール

名前：あいな
T164
血液型：O型
前職：看護師してます🩺
出身地：長崎県
誕生日：1月1日
タバコ：吸わない

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